­
­

Нереалистические установки и правила

топ 100 блогов ulitza30.03.2011 У меня продолжается специализация на семейного терапевта в Институте практической психологии и психоанализа, и я решила делиться с вами иногда всякими полезными штуками. 
Посмотрите, какие иногда установки и представления мы можем бессознательно перенимать из собственной родительской семьи. Знакомы ли вам эти убеждения?

За мое состояние отвечает другой

Нельзя спрашивать, нужно догадываться, особенно если мы близкие люди

Если ты меня любишь, ты должен (должна) без слов знать, что я хочу или не хочу,  чем обеспокоен и что со мной происходит

Если что-то произошло, то обязательно кто-то должен быть виноват
 
Ты не должен злиться,  а если злишься,  то ты плохой
 
Партнер должен стать моим родителем и выполнять все мои желания
 
Ребенок должен желать то же, что и родитель, и стремиться к этому
 
Ребенок должен заботиться о своем родителе, и, когда вырастет, стать ему другом
 
Вирджиния Сатир называла это "внутренними правилами семьи" и нереалистическими ожиданиями (большей частью неосознанными или плохо осознаваемыми).
 
(Спасибо психологу и преподавателю Ольге Викторовне Березкиной за бесконечно интересный семинар по семейной терапии в прошлое воскресенье). 
 
Как вы думаете, какие в вашей семье существуют правила, которым вы следуете, бессознательно или осознанно? И как они влияют на вашу жизнь и на ваши отношения с другими людьми, в частности, с партнером?
 
 
 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
"Для большого счастья иногда не хватает лишь одной маленькой детали." а ведь так верно!.. ...
Обсерватория In the stories of N.M. Przhevalsky there is such a legend that he heard from the Tibetans. She once explained to travelers perceptible distrust of the locals. I quote: Many of the local legends are distinguished by originality. There is a legend, very reminiscent of the ...
В целом телефон не плохой. Имеет хорошие динамики достаточно громкие, причём очень четкие, без басов и скрипов. Камера соответствует своим заявленным 3.15 пикселя. Отличные Цифровой zoom,  автовспышка и автофокус. Памяти, как по мне, то достаточно аж ...
Опять я, опять не донесла до пятницы, опять про сон. Надеюсь, меня не забанят:) Вопрос номер раз: мамы, практикующие совместный сон с ребенками, как вы это делаете? В смысле, в какой позе спите, как накрываетесь одеялом, чтобы оно не закрыло дитя с головой, куда деваете папу и так далее. ...
...