Непрофессионалы! К вам обращается любительница...

britmila — 06.11.2010

Вот какое дело: мне нужно, даже необходимо справиться с одной личной проблемой - боязнью вождения.
Десять лет назад я попала в автокатострофу. Закончилось все благополучно (в смысле ни я ни дети физически не пострадали). Правда, машина восстановлению не подлежала. (Подробности той аварии: Моя встреча с ангелом )
Но с тех пор я боюсь водить машину.
Точнее - вожу, и вожу много, поскольку в Израиле нельзя без этого. Но - не люблю. И чем дальше предстоит поездка, тем хуже я себя в ней чувствую. Я очень напряжена за рулем, и периодически перед глазами встает четкая "картинка" - как я врезаюсь в машину, едущую  по встречной полосе.  Буквально усилием воли я прогоняю страшное видение (например, заставляю себя вспомнить  мордаху младшего сына).
Вообщем, это напряжение во время вождения превратилось в настоящую беду, потому что каждодневная езда на работу по 1-1.5 часа в каждый конец выматывает меня полностью - и физически, и душевно. Я уже несколько раз предпринимала подобные попытки. Результат -  раньше или позже я теряла работу. 
Вопрос: к вам, дорогие мои друзья-собеседники.  
Не могли бы Вы порекомендовать какую-то общепопулярную литературу, способную  помочь справиться с подобным страхом? фобией?
Я уже обратилась с этой просьбой  к психологам-специалистам. К сожалению, они не смогли ничего порекомендовать. Конечно же, есть возможность обратиться непосредственно к врачам. Но... нужно ведь знать к кому именно... Иначе я просто не смогу довериться. Ни в коем случае не хочу обидеть никого из врачей.  Но, знаете, непрофессионалы встречаются в каждой профессии. А в последние годы непрофессионализм стал настоящим бичом нашей жизни. Мне не хотелось бы подыскивать психолога методом проб на собственной шкуре.
Кроме того, я уверена, что лучше меня самой, меня никто не знает. Поэтому хочу попытаться помочь самой себе.
Итак, дамы и господа, если кто-то случайно или неслучайно знает о подходящей книге - порекомендуйте, пожалуйста.
Заранее признательна :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

sarisso

Межкомнатные двери из массива ореха

uchenitsa_iya

Животное, которое уже взломали (или) Цифра как новая религия антихриста

malyshi

Кино-пост первомайский

colonelcassad

Комбинированная атака на Крым

maysuryan

День в истории. Как фашисты прошли

thor_2006

Старина четвероног

salmaksoff

Администрация Трампа пытается бороться с антисемитизмом и ... сама становится

foto_history

- Не хочу учиться, чтобы потом работать! Хочу стать политическим деятелем!

russiantowns

Россия. Казань. Часть 4. Июль 2021

• Ранее
• Архив