Непрофессионалы! К вам обращается любительница...

топ 100 блогов britmila06.11.2010

Вот какое дело: мне нужно, даже необходимо справиться с одной личной проблемой - боязнью вождения.
Десять лет назад я попала в автокатострофу. Закончилось все благополучно (в смысле ни я ни дети физически не пострадали). Правда, машина восстановлению не подлежала. (Подробности той аварии: Моя встреча с ангелом )
Но с тех пор я боюсь водить машину.
Точнее - вожу, и вожу много, поскольку в Израиле нельзя без этого. Но - не люблю. И чем дальше предстоит поездка, тем хуже я себя в ней чувствую. Я очень напряжена за рулем, и периодически перед глазами встает четкая "картинка" - как я врезаюсь в машину, едущую  по встречной полосе.  Буквально усилием воли я прогоняю страшное видение (например, заставляю себя вспомнить  мордаху младшего сына).
Вообщем, это напряжение во время вождения превратилось в настоящую беду, потому что каждодневная езда на работу по 1-1.5 часа в каждый конец выматывает меня полностью - и физически, и душевно. Я уже несколько раз предпринимала подобные попытки. Результат -  раньше или позже я теряла работу. 
Вопрос: к вам, дорогие мои друзья-собеседники.  
Не могли бы Вы порекомендовать какую-то общепопулярную литературу, способную  помочь справиться с подобным страхом? фобией?
Я уже обратилась с этой просьбой  к психологам-специалистам. К сожалению, они не смогли ничего порекомендовать. Конечно же, есть возможность обратиться непосредственно к врачам. Но... нужно ведь знать к кому именно... Иначе я просто не смогу довериться. Ни в коем случае не хочу обидеть никого из врачей.  Но, знаете, непрофессионалы встречаются в каждой профессии. А в последние годы непрофессионализм стал настоящим бичом нашей жизни. Мне не хотелось бы подыскивать психолога методом проб на собственной шкуре.
Кроме того, я уверена, что лучше меня самой, меня никто не знает. Поэтому хочу попытаться помочь самой себе.
Итак, дамы и господа, если кто-то случайно или неслучайно знает о подходящей книге - порекомендуйте, пожалуйста.
Заранее признательна :)


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Дворник-художник из Ижевска Семен Бухарин порадовал жителей города первым в сезоне #жилабылаосень изображением на снегу. Снимком поделился в соцсетях житель города Иван Лебедев. На картине изображена елка и портрет девушки. Пока рисунок выглядит незаконченным. Но смотрится уже ...
Это я, ага)))) За 4 года сидения в декрете одичала вконец, бросаюсь на незнакомых мне девушек в слингах и предлагаю дружбу и жвачку) Еще и фанатизм в глазах тлеет угольком, как меня еще не сдали в психушку, не пойму... А я о чем? Вы подходите на улице в маме в слинге с целью пообщаться ...
Помните, когда-то в супермаркетах пакеты давали бесплатно - при любой покупке любого размера и веса можно было просто его взять? И брали. Почти все. В том числе - даже когда он не был нужен: "пригодится". В том числе - и без покупок вовсе. Потом пакеты стали платными. Брать совсем - не пе ...
Доброе время суток! Пишу сюда, чтоб услышать слова одобрения, если честно... Мне 33 года. Замужем, есть дочь 8 лет. Очень хочу второго ребенка, но не могу решиться. Не могу решиться по двум причинам: 1. Это мой муж. Ребенка он хочет. Но все дело в его характере. И в моем отношении к нему ...
О́ПИУМ. Высушенный млечный сок из незрелых головок мака, употребляющийся как наркотическое средство, вызывающее галлюцинации, а также в медицине - как болеутоляющее и снотворное средство. Современными словарями возводится к древнегреческому opion. Скорее всего, в основе этого ...