«Ненавижу себя и свое тело»: 5 фактов о расстройстве пищевого поведения

топ 100 блогов psypsy_online16.11.2023

16 ноября — международный день борьбы с аноркесией, одним из самых распространенных расстройств пищевого поведения. 

Расстройства пищевого поведения — это группа состояний, при которых человек либо переедает, либо ограничивает себя в еде, либо постоянно испытывает дискомфорт от своих пищевых привычек.

К РПП относятся все виды анорексии, булимии, компульсивного переедания и рвоты, связанной с психологическими расстройствами. Недавно в их число включили чрезмерную избирательность в еде. Расстройство избирательного питания вошло в международную классификацию болезней 11-го пересмотра (МКБ-11).

«Ненавижу себя и свое тело»: 5 фактов о расстройстве пищевого поведения Photo by <a rel=Unsplash" title="Photo by anniespratt from Unsplash" fetchpriority="high" />
Photo by anniespratt from Unsplash

В обществе РПП по-прежнему стигматизированы — о них мало говорят, вокруг них много домыслов и мифов, что порой препятствует своевременному получению помощи. 80 процентов людей, нуждающихся в лечении от РПП, не проходят его — в том числе из-за стигмы.

На днях в Твиттере завирусился тред девушки Сони, которая откровенно рассказала о своем состоянии — именно ее цитату вы видите в заголовке этого поста. К сожалению, такие слова о себе могут сказать очень многие люди на планете — и в основном это женщины. О том, почему это так, читайте в нашем посте — в собрано несколько важных фактов об РПП.

1

Расстройства пищевого поведения — гендерно окрашенная проблема. По статистике, которую приводит американская ассоциация психиатров, от 85 до 95 процентов людей, которые испытывают на себе симптомы нервной анорексии и булимии, составляют женщины.

Одной из причин нарушений пищевого поведения считаются нереалистичные стандарты красоты, которые транслируются девочкам и женщинам в медиа, обществе и соцсетях — они уже официально признаны фактором, искажающим представление девушек о собственных телах.

2

Люди с расстройством пищевого поведения имеют одно или несколько сопутствующих заболеваний. Так, исследование, проведенное в 2015 году, показало, что у 71 процента людей с диагностированным РПП также наблюдаются признаки тревожного или аффективного расстройства. Также наличие РПП неизбежно влияет на физическое здоровье и качество жизни человека.

3

По данным на 2020 год, самыми распространенными РПП являются:

  • нервная анорексия (строгое ограничение еды)
  • компульсивное переедание (потребление большого количества еды и потеря контроля над пищевым поведением)
  • нервная булимия (переедание с последующим поведением, компенсирующим переедание, например, искусственно вызваная рвота или чрезмерная физическая нагрузка)

4

За последние годы уровень распространения РПП растет. Так, опросы и исследования показывают, что расстройства пищевого поведения стремительно распространяются среди мужчин и мальчиков (один из пяти подростков в возрасте от 13 до 18, страдающих булимией, — мальчик), среди бедного населения и даже среди пенсионеров.


«Ненавижу себя и свое тело»: 5 фактов о расстройстве пищевого поведения Photo by <a rel=Unsplash" title="Photo by anniespratt from Unsplash" loading="lazy" />
Photo by anniespratt from Unsplash

5

Один из основных факторов риска РПП — это культура похудения, которая до сих пор активно транслируется в медиа. На самом деле, если снять с историй успеха диет флер маркетинга, мы увидим медицинские факты, а именно: 95 процентов популярных диет не работают — они не только не помогают людям похудеть, но и приводят к срывам и рецидивам РПП.

Диеты сами по себе являются одной из причин развития негармоничных отношений с едой и собственным телом.

Если вы чувствуете, что еда стала для вас проблемой, не откладывайте обращение за помощью — в сервисе PsyPsy работают психологи, готовые прийти вам на помощь.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Попробую заняться заведомо неблагодарным делом – объяснить некоторые базовые предположения, из которых я исхожу в своей аналитике и прогнозах (и, соответственно, в «идеологических» статьях). Опять же, это кардинально отличается от мейнстримной экономической теории. Итак, где-то в ...
А вы внимательно читали про Арбенину на концерте в Новосибирске? У меня вообще ощущение, что многие читают задницей. Или не читают новость, а сразу интерпретацию удобной им пропаганды. «Показывали фотографии своих погибших сыновей. Сердце рвется. Сочувствуешь их горю и понимаешь, что ...
Zeppelin-Staaken R.VI, Германия.  Первый полёт совершил в 1916 году. Построено 18 машин.  Максимальная взлётная масса – 11,8 тонн, двигатели – 4×260 л.с. Дальность полёта – до 800 км, скорость – до 135 км/ч, практический потолок – 4320 метров. Вооружение – четыре 7,92-мм ...
Именно так можно назвать современный российский кинематограф. Такое ощущение, что какая-то странная чума выкосила всех талантливых сценаристов и режиссеров, имеющих фантазию. Нет, есть конечно и хорошее кино, вот только очень редко и является исключением из общих правил. Каждый зр ...
Ноутбук новый, так что фоточку пришлось перекачать из мобильного, зато улыбка фирменная, наша с ней. Это у моей девочки день рождения. Совсем большая выросла девочка, красивая и добрая. На ум и талант природа тоже не поскупилась, к слову. А на фото она преподаёт взрослым людям, на её ...