ТТГ норма у женщин: как подготовиться к анализу крови и избежать ошибок 
Китайский бильярд 
Как обезопасить дорогу ребенка до школы зимой, в темноте 
На абордаж 
Невеста с прицепом... 
В миллион раз демократичнее 
Ждёте ли вы Новый год как его ждёт котик от makinohhh? 
Немец показал, чем русские люди отличаются от иностранцев... 
"Златая цепь на "дубе" том"
17.12.2014 —
Юные националисты
Недосып
kirill_potapov — 18.12.2014
Друзья, всю неделю у меня какой-то недосып. Утром тяжело вставать, на работе целый день клонит в сон. А приходя домой после работы или зала спать уже не хочется. Ложусь, как правило в 23-00 или в 00-00, а встаю в 7-00. Вроде, здоровый сон как раз 7-8 часов, должно хватать с лихвой, но организм чувствует недосып.
Может быть всё потому, что мне практически каждую ночь снятся страшные сны? То убегаю от кого-то, то кусает меня кто-то, в общем бред какой-то снится. Никаких серьезных изменений в жизни не произошло, чтоб я переживал за что-то или меня что-то тревожило. Не могу себя заставить ложиться раньше, просто не хочется.
Что посоветуете, друзья? Как бороться с недосыпом?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
16.12.2014 —
31 декабря мы не работаем
16.12.2014 —
Из-за падения рубля цены взлетят на продукты
15.12.2014 —
Про посла и Живой Журнал...
12.12.2014 —
Суровые врачи
11.12.2014 —
Коттедж на Новый год не вариант
10.12.2014 —
Понты дороже денег!
Архив записей в блогах:
Истинные фанаты должны сразу узнать звезду (4 фото) © ...
Этот пистолет не используют ни в одном подразделении ни одной силовой структуры мира, но при этом его знают все. Ни один человек, всерьез занимающийся практической стрельбой, не скажет доброго слова в его адрес, и в то же время он — легенда. Страшное чудовище, обладающее поистине ...
О каком кризисе речь, когда бараны ломятся за последним никому не нужным айфоном?! Деньги некуда девать. Люди занимали места в очереди еще с ночи и прошлого вечера. Как выяснилось, не зря — по слухам, второе место в очереди было продано за 50 тысяч рублей (первый свое никому не отдал), ...
Вчера утром прочитал в фейсбуке о смерти филолога и писателя Михаила Безродного. Про него хорошо написал rezoner . Я тоже немного общался с М.Б. в жж, каждый его пост был маленьким литературно-лингвистическим открытием. Ранний сборник таких открытий можно почитать тут ( пдф ...
Sunbeam Poem Projector, автор - Jiyeon Song.На первый взгляд в его поверхности просто проделано ...
