Критическое мышление в бизнесе: как научиться принимать взвешенные решения
17.12.2014 —
Юные националисты
Недосып
kirill_potapov — 18.12.2014
Друзья, всю неделю у меня какой-то недосып. Утром тяжело вставать, на работе целый день клонит в сон. А приходя домой после работы или зала спать уже не хочется. Ложусь, как правило в 23-00 или в 00-00, а встаю в 7-00. Вроде, здоровый сон как раз 7-8 часов, должно хватать с лихвой, но организм чувствует недосып.
Может быть всё потому, что мне практически каждую ночь снятся страшные сны? То убегаю от кого-то, то кусает меня кто-то, в общем бред какой-то снится. Никаких серьезных изменений в жизни не произошло, чтоб я переживал за что-то или меня что-то тревожило. Не могу себя заставить ложиться раньше, просто не хочется.
Что посоветуете, друзья? Как бороться с недосыпом?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
16.12.2014 —
31 декабря мы не работаем
16.12.2014 —
Из-за падения рубля цены взлетят на продукты
15.12.2014 —
Про посла и Живой Журнал...
12.12.2014 —
Суровые врачи
11.12.2014 —
Коттедж на Новый год не вариант
10.12.2014 —
Понты дороже денег!
Архив записей в блогах:
Драхуйте, товарищи :) Смотрите что у меня есть Кто отгадает что это, тот молодец, расскажу дальше историю :) Оксанко ...
Соня здравствуйте, у меня брат в разводе. Я его с трудом терплю, чтобы он давал разрешение племянникам на выезд зарубеж. Очень люблю своих племянников и невестку. У нас на прошлой неделе племянник получил серьезную травму. В городе, где они живут, оперировать отказались из-за карантина. ...
Ходила платья мерить. Жизнь полна неразрешимых противоречий. Когда в судьбе наступает тот момент, когда хватает денег на платья - на них почему-то уже не хватает фигуры. Как справляться с тем, что хочется беленькое и узенькое, а хорошо сидит только длинненькое, черненькое и балахонистое? Д ...
Бредовые фильмы бывают разные. В основном они смотрятся натужными и вымученными, но бывают исключения. Этот фильм глуп, кровав и в то же время забавен. Стандартная завязка о героях которые начинают бороться с несправедливостью там где бессилен закон и прочее ля-ля-ля , в общем ...
Сегодня мурманских курсантов сегодня торжественно проводили в морской поход. Ребята пройдут двухмесячную морскую практику на борту легендарного парусника «Седов».
Фото из соцсетей.
...
