Недели 34-35

new_raboch — 09.11.2025 4 дня целиком – конференция с вечерними посиделками
3 дня у меня гостил коллега с ночными страданиями о бабах
Силовые – 2
Позанимался спиной – 2 по полчаса (сразу с непривычки что-то потянул в хвосте)
Растяжка + здоровая спина – 4 (мало!)
Семинары – 2 (в кой-то веки дописал небольшую писанину)
Был у мамы – всего 2 (купил лекарств на 10 тысяч – и это только на один месяц)
Английский – 2
Отправил ещё одну заявку на стипендию

На конференции в кой-то веки хорошо высыпался, но, как вернулся, начался изо дня в день провал в бессонницу, разбитость, тоску и прокрастинацию. Почему? Потому что ноябрь – пока было солнышко, оно как-то держало на плаву, солнышко исчезло – сразу начал тонуть. Потому что ничто не радует в моменте, и ничего не ожидается в перспективе (кроме очередных конференций, статей, спортзалов и т.п.), однообразие, одиночество, отрезанность от жизни. Сразу стало ясно, что я ещё ничего не начал, а уже ничего не успеваю, да и не особо хочу успевать. Плохо со спиной и вообще с физической формой и внешним видом.