«Не прячу свою фигуру под одеждой»: невероятная российская бодибилдерша Наталия
b_picture — 18.07.2019
Российская спортсменка Наталия Кузнецова — профессиональный
пауэрлифтер, рекордсменка в жиме штанги лежа, мастер спорта
международного класса и рекордсменка по становой тяге,
профессиональная бодибилдерша и мастер спорта международного класса
по армлифтингу.Девушка ошеломляет невероятной физической формой. При росте 168 сантиметров она весит около 90 килограммов, объем ее руки — 47 сантиметров, бедра — 72 сантиметра, талии — 76 сантиметров. Наталия начала заниматься спортом в 14 лет при весе всего 40 килограммов.
Наталия родилась в Чите, там же пошла в школу и начала заниматься бодибилдингом в подростковом возрасте. Несмотря на субтильную фигуру, девушка быстро стала набирать вес и обрастать мышцами.
2005 год — Наталии 16 лет.Уже в 16 лет она стала абсолютной чемпионкой Забайкальского края по бодибилдингу. В 2009 году переехала с семьей в Москву. Девушка ведет инстаграм, где у нее почти 200 тысяч подписчиков.
Максимальный жим у Наталии — 165 килограммов, становая тяга — 240 килограммов. И это без экипировки — по словам спортсменки, она никогда ее не использовала.
Наталия тренируется каждый день по несколько часов и соблюдает диету, хоть и не слишком строгую. Всего 5-6 приемов пищи, в основном куриное филе, рыба, говядина, рис, макароны из твердых сортов пшеницы, много овощей. Из спортивного питания — протеин и различные добавки.
К слову, Наталия — одна из немногих спортсменок, кто не скрывает применения анаболических стероидов — но в небольших дозах и только перед соревнованиями.
Бодибилдерша замужем за Владом Кузнецовым, который в прошлом тоже занимался борьбой и имеет звание мастера спорта. Супруги вместе тренируются и ездят на соревнования.
В соцсетях девушку нередко критикуют за столь неженственную фигуру, но Наталия не расстраивается и игнорирует нападки:
«Проще инопланетянину пройти незамеченным, чем
девушке весом за 90 кг при росте 168 см в относительно приличном
качестве. На меня всегда и везде обращают внимание, независимо от
времени года. Поэтому я стараюсь быть всегда в форме. Да, люди
оборачиваются. Летом ко мне подходят с просьбой сфотографироваться
десятки раз за день. Я к этому давно привыкла. Прятать свое
телосложение мне в голову не приходит. Бодибилдер не может быть
незаметным. У нас в стране как-то так получилось, что иметь лишний
вес — это нормально и менее зазорно, чем развитую
мускулатуру».
Смотрите также: Как 3 мужика в Сибири строили дома, которым не страшны морозы
источник
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как выбрать духи Nina Ricci 
Предсумеречные отражения в Царском Селе 
Сын со мной в Варшаве, дочь в Берлине: воевать надо до конца... 
просто так 
Представьте, сотни граммофонов, патефонов, радиол, магнитофонов, джук-бокс, и 
С Вислы выдачи нет 
«Волшебная клизма»: Как Путин поставил Трампу голову на место, а Зеленский 
История слова «goodbye» 
Вечер одноактных балетов «Кармен. Пахита. Вальпургиева ночь» в Москонцерт холле Предыдущие записи блогера :
13.07.2019 —
Спасенный енот думает, что он собака
12.07.2019 —
Как выглядят 200 калорий?
Архив записей в блогах:
Грейс Беверли Джонс (Grace Beverly Jones; род. 19 мая 1948, Спаниш-Таун) — американская певица, актриса и модель ямайского происхождения, известная своей андрогинной внешностью. ...
У зв'язку з харківським побоїщемХочу нагадати всім бєлагалубим і противсіхам, що це мочать не аранжевих, а мочать всіх, незалежно від політичного чи іншого кольору. Десь раніше у френдстрічці пробігали кадри з маршів "Патріот України"(може ...
Пруфлинк, пока престарелый пиздобол не потёр: http://vityok-m4-15.livejournal.com/6783949.html ...
Поскольку у нас сплошные полеты, я приноровился на борту смотреть фильмы на своем плафоне (он же смартшет, он же гидбрид смартфона и планшета с диагональю в 6,3 дюйма). Сегодня запустил "Трудно быть богом" Германа. Смотрел и всё ждал, когда же начнется кино. Прошло три часа, фильм кончилс ...
Когда-то давно, когда я была еще более молода и упруга, мне на глаза попались советы «как стать незабываемой женщиной». Автор рекомендовала три простых способа. - Между делом, невзначай, продемонстрируй какое-нибудь неожиданное умение, вроде шпагата - Громко похвали себя - Покажи ...
