Обзор российских производителей коньяка: КВК, Кизляр, Дербент, Фанагория и Прасковея 
вечереет 
Субботний мемчик. Лайфхак для соблазнения 
Альтернативные постеры к фильму "Форрест Гамп" 
Ромашка: подавление SC0V-2, снижение активности макрофагов и подавление NF-kB 
Игральные карты. Алиса в стране чудес 
Меган открыла свой первый стационарный магазин 
Ах, ты, Лахта! 
"Герои штурма Зимнего"
22.01.2015 —
если у тебя ребенок, ты не имеешь права..
не кубики, а полосочки
mashkind — 26.01.2015
Радуйтесь, кубиконенавистники)) Больше не будете говорить, что «девушкам такое не идет»? Мне честно говоря, так нравится больше, я выгляжу женственнее.
Держать сухость в Таиланде, где умопомрачительные фрукты, салапау и стики райс совершенно невозможно. Калории считать тоже. Да и не хочется. Я по-прежнему думаю, что и сколько я ем, но без фанатизма. Кажется, я наконец пришла к тому самому интуитивному питанию, о котором как-то писала. Я практически не избегаю каких-либо продуктов, ем по аппетиту, не переедаю, прислушиваюсь к себе. И перестала параноидально соблюдать правило: не есть два часа перед тренировкой и два часа после. Как получается, так и ем.
Тренируюсь в прежнем режиме. Но мои тренировки несколько видоизменились, во-первых со мной теперь всегда Алиса. Я была уверена, что не смогу с ней тренироваться, но она такая умница, либо скачет со мной, либо рисует. Она научилась отжиматься, стоять в планке и приседать!
А во-вторых, из в моем зале нет ничего кроме кардио и стойки с гантелями, поэтому приходится выкручиваться)
Например, так:
Кстати, очень здорово для тренировки баланса.
Вот так вкратце о спортивной жизни
Обо всяких подробностях нашего житья-бытья обязательно напишу, если интересно) Пока ни на что не хватает времени, все хозяйство на мне))
Сохранено
|
|
</> |
не кубики, а полосочки
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
13.01.2015 —
квест «получи тайскую визу»
Архив записей в блогах:
А скажите, замужние американки, кто сравнительно недавно выходил замуж за ...
Всем привет! А не попадалась ли кому-нибудь такая штукенция? Или местный аналог? Фото под катом. Заранее спасибо! ...
На этом снимке, сделанном в чилийской Атакама, можно увидеть звездное небо над горой Серро-Параналь, являющейся домом для Очень Большого Телескопа ESO (его башни можно увидеть на ее вершине). В левой части изображения выделяется яркий объект. Если присмотреться, становится понятно, что ...
Мы тут через месяц планируем на один день заскочить в Хельсинки и я решила поинтересоваться, что же такого интересного есть в местной кухне. В меню нескольких ресторанов наткнулась на суп из лосося, который мне очень понравился визуально. Решила приготовить. 1 лук порезаный четверть ...
Событие месяца - День рождения дочки! 10 лет - не верится! Саня сама придумала свой праздник: цвет украшений, торт, наряд. Мне нужно было только готовить стол и надувать шарики ) По ее задумке, мы должны были после ее праздника улететь на новый для нее остров, как после Нового ...
