Кому и для чего сегодня необходимы виртуальные криптообменники 
Щербинина Ю.В. Читательский билет: Литературное путешествие по миру 
Некоторые из страшных преступниц нашей истории II 
Проблемы перенаселения, невидимость данных и вызовы медицинского планирования 
Ежедневный дайджест марафона #веснедорогу — 22 апреля 
Воинственный махатма 
Что-то с памятью моей стало? 
По соображениям безопасности 
Как смеет он(а) писать про грязное бельё?!
21.11.2024 —
"Доверие" и доверие
Навязчивые внутренние диалоги
ru_psiholog — 24.11.2024
Добрый день. Бесят внутренние диалоги, которые я могу прокручивать
по сто раз в голове. В интернете много на тему их, но там в
основном о том, что нас беспокоит, страхи наши, проигрывание
сценариев. Я же в своей голове почему-то по сто раз эмоционально
рассказываю что-то кому-то, какое-то свое мнение на счет
какой-нибудь темы. Примеры: рассказываю кому-то о своем отношении к
определенному событию историческому, к определенному тренду
современному, к поступку какого-то человека и тд. И как правило
собеседника в голове я представляю того, кто скорее всего со мной
будет несогласен, чье суждение я на этот счет уже слышала и он(а)
будет смотреть на тему категоричнее и проще; но не будет сильно
спорить, а скорее будет ему/ей пофигу (типа «да он дурак просто/да
это чушь» и тд). Я как будто завожусь и прокручиваю, прокручиваю
свое же мнение в голове. От этого НЕ становится легче, нарборот,
чувствую раздражение и какую-то фрустрацию. Как будто мне ужасно
хочется это все высказать и - тут не уверена - убедить человека в
своей правоте? Только вот зачем, если заранее знаю, что не
получится?Вопросов будет два: как понять причины, почему я в это скатываюсь? Чтобы поработать с причиной именно. Второй: какие есть сиюминутные способы остановить поток?
Из контекста: так получилось, что я осталась почти повседневно в окружении людей, сильно отличающихся от меня во взглядах на мир. У них он в основном черно-белый, все консервативно. А я, слушая их рассуждения, зачастую внутри не согласна, хочу показать другие стороны ситуации, поразмышлять на тему «а почему он так сделал/а как это произошло» и тд; но чеще всего нет возможности. Когда высказываю мнение, никаких конфликтов не происходит - люди эти с уважением ко мне относятся, но просто понимания я обычно не встречаю, и зачастую, заранее понимая, что никого не переубежу и моего мнения вообще не спрашивали, молчу. Возможно это отсутствие единомышленников сказывается. Но откуда эта потребность? Это встроенная фича во всех людях?) как себе помочь в такие моменты.
Сохранено
|
|
</> |
Навязчивые внутренние диалоги
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.11.2024 —
Сексуальная контрреволюция: секс, деньги, власть
Архив записей в блогах:
В прошлый был большой ажиотаж с концертом Кис-Кис , но я как-то не попал, решил в этот раз исправить упущение. Не то чтоб я прям большой фанат был, но всё-таки группа стало довольно заметным феноменом, опять же надо же интересоваться молодежной движухой, ну и наконец стосковался я ...
2025-й по духу похож на 1984-й. С этим, может, очень мало кто согласится. Но я отлично помню духман 1984-го. И хоть и кажется, что это совсем разные государства в разных ситуациях... Но мне видится чрезвычайно много ...
Вчера я зашел не залогинившись на страницу livejournal.com и увидел невероятное. Реклама мошенников скупила более 5 рекламных мест на странице. И буквально вчера прокатили одного знакомого на целых 9 000 рублей. Сделал оптовый заказ. Будьте осторожны. Вот так выглядит страница для ...
Вы обращали внимание, почему ограничение скорости всегда устанавливается круглыми числами: 20, 40, 60? Почему мы никогда не видим знак ограничения скорости 27 километров в час в городе, либо 81 км/ч - за городом? Да потому что водителю должно быть удобно ориентироваться на дороге, а ...
Всё не доходили руки показать, что же я нарисовала для рамок в противовес своей бирюзовой стене. Помните может, я вот здесь писала о своих поисках "декораций" и изображала ежедневной зарисовкой из 365: морские фрукты . Акварельно-карандашный ...
