Настало время подкачаться

ik — 11.12.2015 В связи с качественными изменениями во время препровождении, решил что пора заняться спортом. Спортом я занимался всю жизнь.

За школьные годы побывал в секции Самбо, большого тенниса, футбола и ещё много чего. Был дважды победителем школы по лыжам в 10 и 11 классе.

В Универе постоянно играли в футбол и я ездил на лыжах в свободное время. В Музее играли каждые выходные в большой теннис. В ЖЖ у нас была возможность ходить на футбол и как-то я чуть не двинул коней на первой тренировке после года перерыва.


Да, я писал о том, что спорт это по желанию. И вот это желание наступило в новой реальности. Спорт для меня сейчас может быть только с наставником, который беспощадно будет гонять моё тело по залу. Кстати, забавно, мой тренер белорус — офигенный как все белорусы :-)




Поставил себе цель убрать весь накопленный за пол года ничегонеделания жир, а остальное накачать.
Пока прошло три недели, очень доволен темпом и ритмом. Созрел для нагрузок.

В клубе прошёл полную проверку. Кстати, очень забавно, что я оказался полностью в пределах нормы. Это к вопросу о необходимости спорта. Не занимался ничем больше полугода!




Всё придёт в норму за месяц. А потом Новый Год и там будет неизвестно что.




Ещё решил переключиться на правильное питание. Долго думал покупать по отдельности или заказывать какие-то системы питания (типа Элементари или Партия Еды и пр.). В итоге решил просто попробовать одну из них. Могу сказать, что это дорого и не очень удобно. Нужно готовить себе этот конструктор еды. Не то что я хотел. Поэтому придётся подумать как заменять общепитом и просто покупать еду в магазине. Хотя определённый плюс в том, что еда очень разнообразная.

А так в целом всё отлично. Жду новогодних праздников, чтобы наестся оливье :-)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив