Нафиг фитнес!

топ 100 блогов nataly-the-luck — 26.04.2017 Читала тут умную книжку опять же. И там написано, что, оказывается, для здоровья намного полезнее поделать несложные упражнения по 5 минут каждый час, чем один час основательно заниматься чем-нибудь серьезным – фитнесом, там, аэробикой или еще каким кроссфитом. Даже если ты просто покрутил башкой пару минут – то, считай,  нанес непоправимую пользу своему организму.  Вот такие вот дела…
А вы увлекаетесь спортами-физкультурами?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Как сообщили «Известиям» в Минпромторге, суровые российские реалии требуют внесения корректив в работу систем безопасности автомобилей (ABS, ESP, система слежения за разметкой, адаптивный круиз-контроль и др.). В настоящий момент подведомственный министерству Научно-исследовательский авт ...
Коллега Лабтоз на зеленом выложил фото коробочки с анонсами и разобраный АЦ. Аист наконец решил пройтись по надстройкам. Учитывая цены на Аист это кому то еще интересно? Я бы взял очень выборочно при наличии нормальной раскраски. Теперь по АЦ . Тот же коллега разобрал АЦ 40 и о ужос ...
О, это был эпохальный пост. Не самый урожайный в плане комментариев как таковых, но там было совершенно уникальное соотношение между количеством комментариев которые я мог открыть широкой публике, и теми которые оставались заскринеными из-за слишком уж пахучего их содержания.  ...
6 апреля 2014 года восставший народ Донбасса штурмом взял здания Донецкой и Харьковской ОГА и Луганского СБУ. В Горловке митингующие осадили мэрию, сорвав совещание губернатора Таруты с руководством и принудив его к бегству. В Мариуполе еще накануне после ареста ...
Совместный русско-персидский (или ирано-российский) проект транспортного коридора "Север-Юг", о котором так долго мечтали большевики трындели в интернетах, вышел на стадию реализации. Помешать этим планам, по видимому, не получается, а значит, следуя известному принципу "Не можешь ...