Нафиг фитнес!

топ 100 блогов nataly-the-luck26.04.2017 Читала тут умную книжку опять же. И там написано, что, оказывается, для здоровья намного полезнее поделать несложные упражнения по 5 минут каждый час, чем один час основательно заниматься чем-нибудь серьезным – фитнесом, там, аэробикой или еще каким кроссфитом. Даже если ты просто покрутил башкой пару минут – то, считай,  нанес непоправимую пользу своему организму.  Вот такие вот дела…
А вы увлекаетесь спортами-физкультурами?

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Когда-то еще в СССР у меня было вот такое, выменял тогда у одноклассника на электромоторчик Сейчасв я видел в продаже вот такую для белорусских денег И по опыту использования советской - купить ее желания нет. На каждый номинал ограниченное количество монет влазит. То, что не ...
Прерву длительное молчание рассказом о своём Возвращении на Родину. Сборы были и длинными и короткими . Потребовалось несколько лет регулярных поездок из страны в страну, прежде чем пал внутренний вердикт о необходимости вернуться домой. Во Франции русофобия ...
Боитесь, что сахар или мобильные телефоны вызовут рак? А ваши друзья и знакомые? В этом ролике онколог Илья Фоминцев расскажет, в какие байки про рак верить не стоит, а в каких есть доля правды. ...
Все, конечно, посмотрели видео этого яркого дяденьки, Дмитрия Потапенко, про " Четыре путинских удара по экономике ": — преступные санкции, — запредельные ставки кредитования, — уничтожение продуктов, — налог Ротенбергов. Если не видели, то посмотрите обязательно. Самое замечательн ...
В Государственную думу внесли законопроект об упрощенном порядке принятия в состав России части иностранного государства, сообщает РИА "Новости". Авторами документа стали депутаты «Справедливой России» во главе с Сергеем Мироновым. «При невозможности заключения международного договора в ...