Нафиг фитнес!

топ 100 блогов nataly-the-luck26.04.2017 Читала тут умную книжку опять же. И там написано, что, оказывается, для здоровья намного полезнее поделать несложные упражнения по 5 минут каждый час, чем один час основательно заниматься чем-нибудь серьезным – фитнесом, там, аэробикой или еще каким кроссфитом. Даже если ты просто покрутил башкой пару минут – то, считай,  нанес непоправимую пользу своему организму.  Вот такие вот дела…
А вы увлекаетесь спортами-физкультурами?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Разница между тем, что я увидел в университете Амстердама и тем, как я учился в Тверском университете 15 лет назад, поистине огромна. Не знаю, как сейчас выглядят наши вузы, но отличия амстердамского от моего были не только в техническом ...
Такая ночь должна быть у каждого. Но только один раз. Школьный выпускной мог бы быть одним из лучших воспоминаний, но свой я помню с трудом. Катались на речном трамвайчике и много пили. Сегодняшние выпускники точно запомнит свой вечер, с алкоголем стало строже. Но для нас и город н ...
В детстве первым весенним цветком для меня была мать-и-мачеха. Ну а какие ещё цветы могут появиться в городе первыми? Как только появлялись на пригорке за школой освободившиеся от снега проплешины, на них начинала желтеть мать-и-мачеха. Эти невзрачные цветы всегда вызывали у меня дикий ...
От них уже просто житья никакого не стало: в метро сесть некуда, в магазинах не протолкнешься, семечками все заплевали. Люди расхватали все прекрасные вещи: зайдешь в магазин, а там остались одни картонные сосиски и кособокие пиджаки. Даже продавцы уже спохватились: на те вещи, которые им ...
Лидеры Франции, Германии, США, Великобритании и Италии в ходе видеоконференции обсудили ситуацию на Украине и высказались за дальнейшую децентрализацию власти в этой стране, говорится в распространенном в среду заявлении Елисейского дворца. Наглость этих государств возмущает меня, но совер ...