Нафиг фитнес!

топ 100 блогов nataly-the-luck26.04.2017 Читала тут умную книжку опять же. И там написано, что, оказывается, для здоровья намного полезнее поделать несложные упражнения по 5 минут каждый час, чем один час основательно заниматься чем-нибудь серьезным – фитнесом, там, аэробикой или еще каким кроссфитом. Даже если ты просто покрутил башкой пару минут – то, считай,  нанес непоправимую пользу своему организму.  Вот такие вот дела…
А вы увлекаетесь спортами-физкультурами?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
Тут у меня в петициях появилось много пожеланий ввести смертную казнь в Украние, так вот я вам расскажу как это будет: Итак, вам выписывают приговор и отправляют в казнильную тюрьму. - Добрый день, мне вот тут к вам направили, вот документы паспорт, приговор. - Доброго дня зачекайте в ...
Вы по выходным больше едите, чем в будни? Фотограф Partha Nair ...
YaromilaVolkova все записи автора   Вязанный палантин   Красивый ажурный палантин связан крючко ...
Рядом со мной живет очаровательная полосатая семейка Как всегда - сначала они немного стеснялись Я не сразу разглядела, что за решеткой прячется четвертый член семейства полосатых А теперь обратили на меня внимание Вот этот - пушистый - правда, красавчик?:) Всем хорошего ...