Самые выгодные онлайн займы для ваших финансовых нужд Когда-то ведьм определяли по довольно дурацким приметам. По бородавкам и родинкам, по тому, что скажут особо завистливые соседи, ну и по тому, тонет ли она или нет в воде в связанном виде. К счастью, утонули не все, и мы расскажем, как определить, что у тебя есть ведьмовской дар. ...
Начало пути
tapkin — 09.08.2025
Было-стало:
Слева: август 2024 года.
Справа: август 2025 года.
Место съёмки прежнее, но я не прежний. Полгода тренировок и относительно нормального питания.
Нет, я не ударился в ярые ПП-шники, но стараюсь не обижаться, сокращать порции, почти убрал сладкое и мучное.
Спорт 2-3 раза в неделю. Из добавок только креатин моногидрат и изотоник.
Жить стало лучше — легче дышать, сидеть, ходить, сгибаться и разгибаться. Да всё стало лучше.
Но я понимаю, что это только начало пути, что впереди ещё многое предстоит сделать. Нет, я не ставлю цель на пятом десятке лет податься в бодибилдеры. Цель — сделать своё тело лучше для себя.
У меня перестали болеть колени, спина и поясница, у меня не тянет тут и там, я не боюсь наклониться или повернуться, чтобы не словить какие-то боли, вспышки в глазах и так далее.
Мне хорошо, мне нравится. Все несогласные ровным строем могут идти на хуй, кстати.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Юнна Петровна (Пинхусовна) Мориц (род. 2 июня 1937, Киев, СССР) — русская поэтесса и переводчица, сценарист. Юнна Мориц — автор поэтических книг, в том числе «В логове го́лоса» (1990), «Лицо» (2000), «Таким ...
Сайт RMNT представляет вам очередной интересный дом. Это Clinton Corner Residence, проект которого был создан архитектурным бюро Desai Chia Architecture. Дом-амбар располагается на заросшем травой холме в штате Нью-Йорк и привлекает внимание эстетикой, сочетанием современного и ...
Указом президента России за мужество, отвагу и героизм проявленные в ходе боев на Запорожье, в частности за бои в районе Работино 810-я гв. отдельная бригада морской пехоты ...
Не секрет, что друзья не растут в огороде любому спортсмену хочется стать олимпийским чемпионом, а практически каждый, кто гордо называет себя фотографом хотел бы стать победителем самого-самого крутого фотоконкурса, что бы о нем заговорил весь мир, ну как минимум мир фотографический. ...
