Наблюдение
nikto00x — 22.03.2023Если в группе людей, например семья или на работе. Хоть один человек ведет практику адвайты. Там происходят, позитивные изменения.
Которую надо конечно совмещать. С обычной медитацией, на состояние своего сознания. Или ума. Не путайте, смотреть надо за обоими.. Например когда в состоянии покоя, на отдыхе.
Вообще старайтесь не прерывать её. Это привычка, а для формирования привычки, нужно всего три дня. Для разрушения её тоже.
Не пытайтесь их самих агитировать. Это им не к чему. Сами практикуйте, но ничего не говорите.
Потому что это надо делать, для себя.)
Радость и покой, это естественное состояние. Нарушается это равновесие, негативными мыслями и эмоциями. Да и вообще любыми мыслями.
Мыслительную активность, можно включать и выключать. Для расчетов например, если это необходимо по работе.
|
</> |