На мысок или на пятку. Вопрос решён

топ 100 блогов mir_vyacheslav10.05.2023  На мысок или на пятку. Вопрос решён
Бегаю на STREET CARDIO тренажёрах
бегаю по таймеру «НАЧНИ БЕГАТЬ»

очень похожего на БЕЛЫЙ ПЛАН из книги
Дж.Даниэлся «От 800 метров до марафона»

бегаю не один, на пару
объясняя как крутить назад

открыл второй плюс этих
уличных тренажёров

ставят правильную технику бега «на пятку»
крутить «на мысок» намного тяжелее

хочешь не хочешь а через 7 минут
бегаешь правильно — «на пятку»

такие дела‥


 На мысок или на пятку. Вопрос решён

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Унылая серость постепенно уходит в прошлое и её место заполняет нежная зелень весны. Осталось совсем чуток подождать и всё вокруг будет цвести и благоухать, а в блогах будет много фотографий цветущих садов и цветов. Нежная зелень весны С утром и легкого всем дня! ...
Оригинал изображения размером 2560х1600 по клику на первьюшку. ...
Датские принц Йоахим и принцесса Мари посетили официальный  ужин, организованный посольством Франции в Дании. Послом Франции в Дании является Бернар-Анри Леви (писатель), а его супруга -известная французская актриса и певица Ариэль Домбаль. ...
В самом начале игры в лидеры вышли старые знакомые: Artiii, cookieMonster и Britney_L. Уже через час я обогнал их и ушёл в отрыв. А к вечеру первого дня следом за мной оказалась другая тройка: elizabeth, natasa и Liza. По утрам в последующие дни обычно именно эти трое в разном порядке ...
Оригинал взят у sayanarus в Украина, 1941г Этот пост не провокация.Это просто жизнь. http://argumentua.com/stati/kak-ukraina-vstrechala-osvoboditelei-v-1939-m-i-v-1941-m-godakh-foto ...