Друзья! Дано: толстый (30% жира), достаточно тренированный клиент. Задача: снизить процент жира, максимально быстро, но безопасно))) Дефицитное питание. Тренировки - через день силовая (5-6 упр, 3-4 подхода по 10-12 раз) и виит (8-10 упр, каждое упражнение 5 подходов по 10 раз, ...
Оригинал взят у herdis в Советская писательская табель о рангах И вдогонку к предыдущему: «Табель о рангах советских писателей» как выяснилось после короткого поиска, введена в оборот Эммануилом Казакевичем, который то ли сам составил ее, то ли просто записал ее проект в "Чукок ...
Сегодня в Москве традиционно прошел День гнева. Несмотря на то, что Лужков выгнали с Тверской, люди по традиции собрались после работы около здания мэрии. Если раньше они хотели отставки Лужкова и приносили ему черные метки, то сегодня ...
#такаязима Вроде только начиналась зима, и вот уже неделя прошла. *** Достижение недели - новая рубрика зимнего марафона. Из раздела "Марафонское" *** Ну, если марафонское, то достижение 1-й недели у меня - это вовремя начала марафон, в первый его день. ...
.
Обнаруженные на месте взрыва осколки реактивного снаряда свидетельствуют о наличии у террористов пусковой установки и запаса выстрелов к ней.
Ваши действия?
Зато парни, которые подъехали, настроены решительно.
Но много людей он не даст, не ...