
Мудрые советы


Восемь часов сна, два часа перед сном еще что-то там делать, девять тысяч шагов где-то там ходить, отдельно еще спортом заниматься (а меньше 40 минут каждый день это делать смысла не имеет, плюс дорога до спортзала, а даже если и дома - это все равно подготовка к занятию и душ после) и откуда-то еще четыре раза перерыв на отдых добывать.
Такое ощущение, что это пишут или безработные миллионеры, или фрилансеры, которые работают раз в год и зарабатывают этим самым разом на все оставшиеся месяцы, или инопланетяне, у которых на планете часов в сутках больше двадцати четырех.
Ну или пенсионеры, да. Отдохнувшие, подтянутые пенсионеры.
|
</> |
