Моя еда

akalashnikov02 — 10.06.2024 Для типичного дня




Согласно имеющимся в деле товарным чекам, стоимость представленного составила
яйца - дюжина больших фри рэнж - 2.69
черные оливки без косточек, сухой вес 160 г - 0.89
хлебные палочки 125 г - 0.49
помидоры-сливки 325 г - 0.99
кофе в зернах 454 г - 3.99
сыр Эмменталь 400 г - 2.99
клубника 227 г - 1.49
нежирный бэкон 250 г - 2.09
нежирные (5%) фрикадельки 340 г - 2.99 (обычные 2.09)
смесь сушеных фруктов и орехов 200 г (последняя пища в 6 вечера, после этого только вода или кефир, если припрет) - 1.39
курятину и свинину не покупаю
Говядина
- филе 30.00 за кг (не покупаю)
- rump steak 15.00 за кг - покупаю время от времени


Утолять жажду
кефитр польский 1 л - 1.35
молоко коров джерси 1 л для кофе - 1.35
томатный сок - классный, как в детстве 1 л - 2.00
напиток с гуавой (как попробовал этот фрукт, не прохожу мимо) 1.5 л - 1.40
содовая вода по итальянски 8% сока 1л - 0.75 (за жаркий день выпиваю бутылку)
сметана крем-фрэш 300г - 0.89


Все для супа - без канители засыпаю в одну кастрюлю с поджаренным синим луком и фрикадельками, потом ем на обед, пока не закончится
~4.00 + фрикадельки + две луковицы + оливковое масло для жарки


Конечный результат на обед + 1/2 ломтика ржаного sourdough хлеба (500 г за 1.59)

Завтрак будет завтра

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив