Мультивитамины для спорта: как выбрать комплекс
28.03.2017 —
Простите, но ржууу)))
Мой личный рекорд!
oleni_xa — 29.03.2017
Сегодня 1000м за 17 минут! А знаете почему? А просто на соседних
дорожках дядьки плавали с ускорением полтиники, а я взяла их темп и
без остановки, аж сама афигела. Причем с 600м плыла легче, видимо
второе дыхание и все такое)))А еще я уже несколько тренировок батт/брасс не 1/2 делаю, чередую: 50м дельфином, 50м брасом и так 500м. Ну и оставшееся время ускорения по 25м делаю. В итоге за 45 минут, с 3-х минутным отдыхом, получается 1800-2100м, когда как. Сегодня 2100 и чувствую себя нормально.
Мамо опять нарыла кротовьих норок (скоро все кроты останутся бездомными))) и заехав на рынок купила себе бугенвиллию такую...
А я себе хочу домой Гинуру, когда-то на северах она у меня на полкухни расползлась, а вот тут не вижу ее нигде. Люблю лохматое все...
Щазь голова высохнет и сходим еще с ЧЖ прогуляемся. На улице опять ветер поднялся, но не как вчера.
А потом у меня есть план. Да.
Сохранено
|
|
</> |
Мой личный рекорд!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
26.03.2017 —
Ойвсё! Протесты захлестнули страну!)))
25.03.2017 —
Я вас всех убью. Чик и не больно.
25.03.2017 —
Мне нечего надеееееть!
22.03.2017 —
А некоторым палец в рот не клади!))))
21.03.2017 —
Дыбрятина про борщ
20.03.2017 —
Отлично Гоблин всказал! Со всем согласна!
19.03.2017 —
...и все планы к херам.(
Архив записей в блогах:
Оригинал рисунка здесь ...
В Национальном центре искусств в Токио недавно открылась выставка работ современного британского художника Дэмьена Херста "Цветущая сакура". 2. На полотнах -- вишневые деревья на фоне голубого неба. 3. Входной билет намекает, что посетителя ждет полное погружение в весну, нарядную, ...
Мир изменился, однако. Зачуханные северные корейцы научились делать ядерные вундервафли, зулусы по самую жопу закупались российскими вертолетами, индусы совместно с русскими учеными разрабатывают ракеты, а о китайцах вообще говорить не приходится. Внимание: Если уж негрилы ...
Пришел тот страшный день, когда наши телевизионщики взялись экранизировать на свой манер культового американского «Доктора Хауса», который в переосмыслении этих гениев телевизионной камеры переродился в «Доктора Рихтера». Я дичайше проорал с одного только постера. Что будет дальше ...
На недавнем аукционе Bruun Rasmussen был продан интересный лот - токен Свободного города Христиания 1988 года. Свободный город Христиания. 1 фед 1988, "Богарт", серебро. Эта монета является одним из самых редких типов монет FED, которые были отчеканены. Токен был продан за 5500 ...
