Мокрые забеги

топ 100 блогов o_nastik02.08.2010 Занятия фитнесом при 35-градусной жаре, в зале без кондиционера, в одежде и кросовках (хоть и при умеренной нагрузке) - это все равно, что припереться в шубе в баню и бить себя дубовым веником до умопомрачения!

Я знаю, что в такую погоду физические нагрузки противопоказаны и должны быть сведены до минимума. Но мои оголтелые клиентки захотели сегодня тренировочку, несмотря на смог, гарь, удушье и высокий атмосферный градус!

Ну, фиг с вами, не я же плачу? ;) Провела.
В итоге нас можно было выкручивать на фарш и выжимать все соки.
Эффект сауны такой, что потом на улицу хоть и не показывайся! Морда красная, голова мокрая, одежда, как после стирки без отжима. И это при умеренной нагрузке, я повторяю! А что было бы, если б мы провели полноценный класс?

Короче, одна такая треня выводит из тебя все лишнее, что ты в себя ввела за день. Главное, после такой экзекуции, не наброситься на еду, а сделать вид, что ты и не голодна вовсе. :)

Но подстава в том, что через пару часов просыпается волчий голод на пару с аппетитом, и тут нужно вовремя лечь спать, чтобы перехитрить этих засранцев!

Поэтому я пошла баиньки, пока меня не съели. Или я кое-чего... ))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
На tjournal (ресурс у нас, вроде как, признан иностранным агентом и врагом народа, имейте в виду) пишут интересное - В США с 26 июля продолжается рассмотрение дела против одного из самых известных конспирологов, ультраправого радиоведущего Алекса Джонса. В течение последних ...
Спасибо всем, кто обо мне беспокоился, потерял меня, искал - и особое спасибо тем, кто нашел. :) И конечно, огромная благодарность моей лучшей подруге Гале Ли за поддержку. Я лежала в больнице. Планшетом и телефоном не пользовалась, потому что нельзя было напрягать глаза, так что в сеть ...
Самый большой синяк в своей жизни я получила, когда слезала с гусара. После секса, впопыхах ударилась ногой о тумбочку. Странно, что я очень хорошо помню именно синяк. А вот мужика не помню совсем. Какой он был? Как целовался?!  Хотя какая теперь к черту разница. И вдруг до меня ...
В очередной командировке судьба забросила меня в Екатеринбург на «Уральский оптико-механический завод» (УОМЗ). И хотя сегодня предприятие производит, в том числе, и лазеры, свою запутанную историю оно ведет с 19 века. Швейцарец Теодор Швабе ...
Здравствуйте, уважаемые сообщницы. Спешу поделиться радостью. Я могу спокойно выходить из дома без макияжа. Свершилось чудо. Ура. Мои поверженные враги: блеск в Т-зоне, комедоны закрытые и открытые, расширенные поры, следы от выболевших ...