МОИ ДИЕТЫ
atsman — 26.04.2025
Это съел во время вчерашнего Liège-Paris-Liège (так называю маршрут
Брэмптон - Каледон - Брэмптон). Я съел один банан, один омега три,
несколько орешков миндаля, один сушёный инжир, выпил бутыль
воды.
Лобио. Обычно мы делаем экспресс-лобио. Его делаем так. Вываливаем в чашу консервную фасоль, нарубаем кинзы... Сегодня подержал бобы в кипящей воде, поджарил чеснок, лук... Сыпанул орехов пекан...

Все, поев, встали из-за стола, ушли. Я остался один. Мелькнула мысль: не сфотографировать ли стол? Ведь и фото пусть опустевшего стола несёт в себе определённую информацию. Сегодня я испёк противень chicken wings, куриных крылышек. Я бы сварил и полил их корейским соусом, но мои запрещают делать это. Они wings едят, макая в кетчуп. Всё равно вкусно.

Блубери пай. Его едим покупной. Самому такой не испечь. Да и зачем печь, когда можно купить?

Сколько времени занимает шумоизоляция автомобиля 
