Мое утро

топ 100 блогов agu_dar11.05.2010 Просыпаюсь в 6.30 без будильника. С улыбкой, конечно)) Стакан чистой горячей воды. Растирание всего тела и лица горячим полотенцем (вафельное полотенце смоченное в горячей воде, отжатое). Очищает поры, делает кожу нежной, чистой. Еще можно смазать себя маслом, например, льняным. От сухости, для бархатистости и защиты кожи. Кстати, так делают многие долгожители. Кожа -- необычайно важная часть нашего тела. Её состояние -- зеркало нашего здоровья.

На завтрак апельсин и пророщенные семена подсолнечника. Часть утащили дети, потому что очень вкусно.
Сегодня с утра чуть моросит дождик, но зарядку гораздо приятнее и полезнее делать на свежем воздухе. Поэтому упражнения на дыхание, суставную гимнастику (по Норбекову) и немного силовых упражений -- делаю во дворе, под теплым дождиком, вдыхая аромат цветущего сада.

Заряд энергии на весь день получен. Теперь можно и поработать.
А как проходит ваше утро?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Открылся тест бронепробития!!!! P.S. Сюда кину кинул изменения бронепробития танко 10 уровня. ...
Я как-то узнала, что в интернетах существует некое сообщество, где люди постят фотографии, которые вполне могли бы стать обложками к музыкальным альбомам. Ссылки у меня на него нет, к сожалению, а то я бы там, конечно, порезвилась. Зато у меня есть немного сохранённых оттуда картинок, ...
Военкоры открыли для себя пичяльный факт. За новальнего лошу и тд всякие инторнетные дрищи выскакивали на улку бузить, а за посоженного военкора ни дрищей, никово на улку не выскочило. И вобще за военкоров не выскакивают, хоть усрись. Напомнило притчу про "когда пришли за теми то, мне ...
В заявлении Путина о готовности реструктуризировать долг Украины каждый услышал то, что хотел. Самые придирчивые, вроде старины spydell а усмотрели в нем еще одну уступку Москвы Киеву, этакую всепрощенческую позицию вечного лоха. А вот "наши западные партнёры" усмотрели совсем другое и во ...
В скобки заключаются слова и предложения, вставляемые в предложение с целью пояснения или дополнения высказываемой мысли, а также для каких-либо добавочных замечаний. Покойный К.Крылов под своими постами ставил сочетание вывернутых скобок )( Сам он как-то это объяснял в духе "так ...