Моё лето и осень

pt_govorun — 08.09.2024 Сейчас часто можно встретить сожаления о  лете, слишком быстро промелькнувшем, упущенных возможностях и несостоявшемся отдыхе.
У меня этим летом главной оказалась  медицинская тема.
Сколько на неё пошло времени, сил и нервов, просто подсчитать невозможно!
Какой там отдых? Я ни ехать никуда не хотела, ни отдыхать, только выяснить, что там за сбой в организме.

Вчера в душе намылила голову и долго тупо рассамтривала свою ладонь- никогда так волосы не выпадали! Умный муж сказал, что это от стресса.
Естественно стресс, ну и контраст ещё вряд ли сильно  полезен оказался.
Но это все мелочи потому, что онколог мой сегодня все результаты превнимательно читал и остался очень доволен- ничего по его части не нашлось, онкомаркер упал и теперь он ещё раз покажет мою МРТ специалисту, но это уже перестраховка, можно на полгода выдохнуть, а потом пересдать для контроля онкомаркер и всё.
Опыт для меня колоссальный. На своей шкуре узнала, как себя чувствует человек, готовясь открыть в почте  результататы анализов, как клиника выглядит ночью - там скидки на ночные обследования, мы неплохо сэкономили на этом. Доктор мой сам об этом пёкся, сам меня записывал и врачам звонил перед моим приходом.
Ко всему прочему, на колоноскопии нашли и удалили полип, а это же была бомба замедленного действия!
Что у меня получилось?
Лета не было, а
результаты такие же, как при самом развесёлом отдыхе:  полная перезагрузка, вот что.
Удалось посмотреть на свою жизнь сверху, увидеть, что в ней правильно, а что нет, над чем сейчас работать надо.
В осень вступаю с планами и массой решений. Посмотрим, как всё это станет в жизнь претворяться, но в прошлый раз такое было после ковида и тогда многое  я действительно изменила.
Сейчас на первом месте будет спорт. Всё, что начато в этом январе, просто отлично, но совершенно недостаточно, чтобы вес привести в норму. Ну вот и кинусь сейчас со свежими силами.
Сегодня был очень показательный день в бассейне- не хотелось идти настолько, что несколько раз подходила к компу, отменить бронь на занятие. Но собралась-таки и взашей себя вытолкала. Как же я была рада, что пошла! А ещё и нагрузку дали сегодня посерьёзнее и я намахалась руками, как большая и в сауне насиделась - колено болело с утра,  решила, что ему будет полезно.
Колено прошло, домой летела почти пританцовывая. Дома взялась наводить красоту-чистоту и, конечно, снова сортировать книжки.))))
Уже стопочка есть на ящики вынести, завтра продолжу.
А ещё у меня стопка на срочное прочтение- всякое по похудению. Хотя бы для того, чтобы выкинуть ненужное, надо прочесть. Заведу утреннюю рутину. Если найдётся чего годное - напишу!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив