Айфон 16 в Уфе: почему цена так отличается в разных магазинах 
Утреннее 
Щербинина Ю.В. Читательский билет: Литературное путешествие по миру 
2 мая и немного апрель 
Тайные каникулы Уэльских во Франции 
Народный юмор вокруг политики ● Укро и Гейропейские хроники 
Усушка-утруска 
Прошлое, настоящее и будущее. 
Спектакль Ирина Яковлевна Клуге. Ещё одна русская немка в моей жизни. В мои институтские годы она подтягивала меня по немецкому. На моё счастье и несчастье, по специальности и призванию она была фонетистом, поэтому единственное, за что я в своём организме ...
Мне на все наспать
ilance — 02.10.2017
С рабочим понедельником вас, друзья! Выспались сегодня?
51% россиян не досыпают в будни, как показало недавнее исследование, и я также принадлежу к их числу.
Ну вот никак больше 5 часов спать не получается - к 0 еле-еле разгребаем всякие накопившиеся дела (а если речь про выходные, то в лучшем случае возвращаемся к 0 из каких-либо поездок), потом часок на личную жизнь, а вставать уже в 6. И кстати, мы не смотрим телевизор - а эту причину называют одной из первых (зато много серфим в сети))) ).
А самое вредное последствие недосыпа - увеличение массы тела. Растет кол-во гормона, отвечающего за аппетит, а отвечающего за насыщение - снижается. Да и метаболизм, как известно, во сне более активный. При недосыпе калории сжигаются медленнее и все наеденное вечерами оседает в самых неподходящих местах.
У вас как со сном? Удается положенные 8 часов спать?
Сохранено
|
|
</> |
Мне на все наспать
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Сколько и какой напиток вы можете выпить в НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ, а так же когда можно сесть за руль, после НОВОГОДНЕЙ НОЧИ. Все это вы можете узнать здесь. Жмите на картинку.
Игра - сказка ...
Мебель для персонала, как и остальные виды современной офисной мебели, должна выполнять две основных задачи. Первая из них – способствовать продуктивной работе сотрудников офиса. Выбирая мебель для персонала , руководство компании должно ...
Изломанные скорбью лица родных, близких и соратников: Изящный троллинг: Ну а тут явно нужно вмешательство Sanctum Officium ...
28 июля был подписан Приказ Сталина №227.
Картина «Ни шагу назад». Художник Петр Иванович Баранов. Фрагмент.
...
