Мыльная опера -

zzzzuka — 26.01.2010 Периодически крайне "знающие" и "опытные" люди мне советуют всякие просто обалденно действенные средства от бессонницы типа валерианочки, стаканчика молочка с медом, веточки лаванды под подушку и проветренного окна. У меня мозоль на языке уже давно образовалась повторять всем, что человеку с настоящей бессонницей, вот с НАСТОЯЩЕЙ, это - мертвому припарки.

Лидирует в этом параде совет "Физическая нагрузка". Люди уверены, что просто если ты физически устал, то ты уснешь, как зайчик, и проблем не будет. Это говорят обычно те, кто не знает, что такое бессонница.

Так вот, для тех, кто обожает советовать мне физические нагрузки и искренне считает, что это панацея - этот пост для вас, дорогие мои. Я надеюсь, что когда вы его прочтете, я буду избавлена навсегда от этих страшно умных и эффективных советов.

Так вот сегодня я встала в районе 7 утра.
Весь день я пахала как ломовая лошадь - сначала я работала, потом я уходила по делам и довольно длинный путь шла пешком. Потом у меня была генеральная уборка, и генеральная в прямом смысле - я сама двигала диваны, шкафы и столы, потом драила полы, окна и подоконник.
После этого я ходила по магазинам и опять довольно большое расстояние шла пешком.
После этого я мыла посуду и готовила.
Кофеин я не употребляла вообще.

И вот сейчас третий час ночи, а сна как нет, так я думаю еще пару часов точно не будет.

Так вот, дорогие любители посоветовать мне страшно эффективные методы от бессонницы в виде физических нагрузок и прогулок - прочтите этот пост и угомонитесь, сил больше нет выслушивать эти гениальные советы.

Всем большое спасибо за внимание, аминь.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив