Микро-упражнение

топ 100 блогов gelena_s21.02.2018 Для домашнего использования. В тихой обстановке можете проделывать в свободную минуту.

Вспомните и воспроизведите в теле какое-либо неприятное состояние, например, из прошлого поста. И после этого представьте, что вы стоите под радужным потоком света, как под душем. Такой вот душ из радуги.

Побудьте некоторое время в этом, так сказать, пропитайтесь ощущениями. Только не торопитесь, сделайте несколько раз. Постарайтесь удержать в воображении поток радуги.

И что тогда происходит с вами? А с вашим состоянием?


Подписаться

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Теперь уснуть не могу. И пересматриваю еще раз, где все как в фильмах Хичкока: саспенс, надевание перчаток, неожиданный поворот, немыслимая траектория падения… Жуть! Теперь и вы спать не будете. Погибли оба: и самоубийца, и ...
Т-80БВ ВС РФ. Обвешан ДЗ поверх ДЗ, траки от МТ-ЛБ, даже на брызговиках и ДЗ. Выглядит ...
Лана22900 все записи автора Ничего не понимаю... Сидит на лобном натасканная оргами овчарка с хохотом гиены и поносит Лисову на чём свет стоит. Ведущей фиолетово, и голос за кадром впоследствии оповещае ...
Чот я ща стал настолько рано ложиться спать в будни, что утром начал охуевать от безделья. Как пример. Вчера заснул в 9 с небольшим вечера. Утром проснулся в 6 полностью выспавшимся. Душ, пожрать, посрать, и один хуй времени до выхода на работу ещё минимум час. Пошароёбился по квартире, ...
Диалог: - Что вы тут лезете с прецедентами 19-20 веков! Еще б античность вспомнили! Мы живем в 21 веке! - То есть, мы сейчас полностью забываем голодомор, холокост, погромы, рабство, сегрегацию, исторические права на образование Израиля на родине евреев (евреи имели там государство вообще ...