Меньше спать и больше пить – полезнее для когнитивных способностей?
alev_biz — 01.08.2024 В BMJ Public Health опубликованы результаты исследования, участниками которого стали 26.820 человек. Поиски зависимости между продолжительностью сна, хронотипом, образом жизни и когнитивными функциями человека показали, что более продолжительный сон, склонность к раннему хронотипу, а также трезвый образ жизни связаны с более низкими оценками, полученными в тестах на когнитивные функции. Но не все так однозначно.(Read more ...)
|
</> |