мелатонин

топ 100 блогов dok_zlo — 07.11.2025 мелатонин 577063460_1397741075694939_593773070470630967_n.jpg




Стоял всегда особняком среди иных прочих БАДов. Однако,


Андрей Константинов пишет вот что:


Тревожная новость про мелатонин. Американские исследователи проанализировали данные электронных медицинских карт более 130 тысяч людей с бессонницей, и обнаружили, что у тех, кто принимал мелатонин больше года, потом в течение пяти лет вдвое чаще диагностируется сердечная недостаточность, и в целом у них вдвое выше смертность.
Добавки мелатонина продаются как безопасное снотворное средство. Но данные об их долгосрочной безопасности для сердечно-сосудистой системы отсутствуют (пишут в пресс-релизе), - это и побудило исследователей проверить, влияет ли прием мелатонина на риск сердечной недостаточности.
Оказалось, у пациентов, страдающих бессонницей и принимавших мелатонин год и более, вероятность возникновения сердечной недостаточности в течение 5 лет была на 90% выше по сравнению с пациентами с бессонницей, не принимающими этот препарат (4,6% против 2,7%). Аналогичный результат (выше на 82%) был получен для людей, которым было выписано не менее двух рецептов на мелатонин с интервалом не менее 90 дней.
Долго принимавшие мелатонин были почти в 3,5 раза более склонны к госпитализации из-за сердечной недостаточности (19,0% против 6,6%). Наконец, у долго принимавших мелатонин почти в два раза выше была вероятность умереть в течение пяти лет (7,8% против 4,3%).
Связь между мелатонином и повышенным риском сердечной недостаточности и смерти, обнаруженная в этом исследовании, - не обязательно причинно-следственная (и вообще, исследование предварительное, в научном журнале пока не опубликованное, о нем стало известно из пресс-релиза и доклада на сессии Американской кардиологической ассоциации). Но явно требуются дополнительные исследования мелатонина для оценки его безопасности для сердечно-сосудистой системы.
Иллюстрация, призванная немного утешить читателей – акварель Карла Брюллова «Сон бабушки и внучки», 1829.


Long-term use of melatonin supplements to support sleep may have negative health effects


Крепкого здоровья!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Я как-то присутствовала при диалоге двух подруг на тему сна. Речь не была о каком-то конкретном сне, который был посмотрен во время ночи, а вообще о самом процессе. Насколько я знаю, сон изучают до сих пор. Кроме того, появляется много различных устройств и так далее, которые могут ...
Дорогие друзья! Спешу передать поздравления Ольге Гуляевой, известной поэтессе из Сибири, ставшей победителем Всероссийского Турнира поэтов за 2021 год. Фото: Портал стихи ру Очень яркая, образная и динамичная победа, вот так она описывается Издательством портала: Ольга утверждает, ...
А мне Германия и певица с русскими корнями Лена совсем не понравились. Турция понравилась. Дания (Невергрин) ничё так. От Греции меня блевало с их "Опа". Рад, что Украина так высоко (относительно) - Алеша понравилась как спела. Рад за Налича, что ...
У каждого человека есть свои представления об устройстве мира, даже если он мира не видел. Что вы думаете про Кавказ? Какой он? Что там происходит? Как там живут? Чем занимаются? Опасно ли там? Интересно ли? Красиво ли? Вкусно ли? Опишите, пожалуйста, ...
Навеяно постом daiyan_19   про "крик души "))) Когда-то я была знакома с одним человеком. Виртуально знакома, но разговоров "за жизнь" было много, и общались мы довольно честно. Где-то даже на пороге откровенности. Инициативу к знакомству, как и в ...