Жалюзийные двери или сплошные полотна: что выбрать для вашего интерьера 
путин и трамп неспроста выбрали будапешт для саммита 
Интересный результат Арт Базеля 
нам пишут 
Живопись и город 
Будет ли Третья Мировая? Ответ на вопрос. 
ХЛИПКИЕ ДОВОДЫ. 
ПОСАДИЛИ ЛЕС
07.11.2025 —
О труде
мелатонин
dok_zlo — 07.11.2025
Стоял всегда особняком среди иных прочих БАДов. Однако,
Андрей Константинов пишет вот что:
Тревожная новость про мелатонин. Американские исследователи проанализировали данные электронных медицинских карт более 130 тысяч людей с бессонницей, и обнаружили, что у тех, кто принимал мелатонин больше года, потом в течение пяти лет вдвое чаще диагностируется сердечная недостаточность, и в целом у них вдвое выше смертность.
Добавки мелатонина продаются как безопасное снотворное средство. Но данные об их долгосрочной безопасности для сердечно-сосудистой системы отсутствуют (пишут в пресс-релизе), - это и побудило исследователей проверить, влияет ли прием мелатонина на риск сердечной недостаточности.
Оказалось, у пациентов, страдающих бессонницей и принимавших мелатонин год и более, вероятность возникновения сердечной недостаточности в течение 5 лет была на 90% выше по сравнению с пациентами с бессонницей, не принимающими этот препарат (4,6% против 2,7%). Аналогичный результат (выше на 82%) был получен для людей, которым было выписано не менее двух рецептов на мелатонин с интервалом не менее 90 дней.
Долго принимавшие мелатонин были почти в 3,5 раза более склонны к госпитализации из-за сердечной недостаточности (19,0% против 6,6%). Наконец, у долго принимавших мелатонин почти в два раза выше была вероятность умереть в течение пяти лет (7,8% против 4,3%).
Связь между мелатонином и повышенным риском сердечной недостаточности и смерти, обнаруженная в этом исследовании, - не обязательно причинно-следственная (и вообще, исследование предварительное, в научном журнале пока не опубликованное, о нем стало известно из пресс-релиза и доклада на сессии Американской кардиологической ассоциации). Но явно требуются дополнительные исследования мелатонина для оценки его безопасности для сердечно-сосудистой системы.
Иллюстрация, призванная немного утешить читателей – акварель Карла Брюллова «Сон бабушки и внучки», 1829.
Long-term use of melatonin supplements to support sleep may have negative health effects
Крепкого здоровья!
Оставить комментарий
Популярные посты:
masterok">
masterok
Продвигается строительство
Продвигается строительство
Предыдущие записи блогера :
06.11.2025 —
Тщательно отобранные
06.11.2025 —
"минимальное" употребление алкоголя
06.11.2025 —
Медзагадка
06.11.2025 —
вискаша
06.11.2025 —
mdcalc
05.11.2025 —
Котовасия
05.11.2025 —
Пухновости
05.11.2025 —
Тщательно отобранные
05.11.2025 —
О медраздолбайстве...
Архив записей в блогах:
Эти часики состоят из натянутых верёвочек и показывают точное время. ...
Поржал с внешнего вида вдовы героя торжества. Черт с ним, что она пришла в белом. Может, там так принято справлять траур, я хз. Но у нее же все руки в золотых перстнях и браслетах, словно у гангста-рэпера. Невинноубиенный слуга американского народа, видать, не бедствовал. Прибавьте к ...
29 апреля. по материалам УБОП прокуратурой Днепропетровской области было начато досудебное расследование с предварительной правовой квалификации по ч. 5 ст. 191 Уголовного кодекса Украины (присвоение, растрата имущества или завладение им путем злоупотребления служебным положением) по фа ...
Я уже зашугалась и запуталась, что можно писать, а что нельзя, и будет ли мой пост интересен другим. Поэтому, если неформат, то модераторы, удаляйте, но у меня такая радость и так хочется поделиться ею! Мы сошли с ума вчера завели еще ...
ВЧЕРА. Завтракал в одиночестве. Варить ничего не стал, а бросил в кефир толику блубери, голубики. Есть её наказала бубеле. Она сказала: "Её две упаковки. Пропадает". Поедая, подумал: "Как было бы хорошо, если бы вместо блубери в тарелке была собранная моими руками смородина!". ...
