рейтинг блогов

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в

топ 100 блогов vsegda_tvoj25.09.2021WOW Как-то раз 29-летняя медсестра Харши Суравеера, живущая в Мельбурне, увидела себя на фотографии с подругой, которую та опубликовала в Facebook, и поняла, что пришел наконец тот день, когда надо что-то менять. Девушка оказалась не готовой к такой негативной реакции, которую вызвал ее внешний вид и вес.

Харши приступила к своему преображению — начала ходить в спортзал, налегать на часовые кардиоупражнения. В итоге за первые 10 месяцев девушка похудела на 42 килограмма (изначальный вес был 107 кг). Причем раньше она ела практически все — например, могла за день съесть две пиццы и запить все это литром кока-колы. «Я была помешана на еде, это было ненормально», — рассказывает Харши.

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Начав тренироваться, Харши поменяла и рацион.

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Гамбургеры и полуфабрикаты заменила зелеными салатами и протеином, сократила количество потребляемого сахара и соли.

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

В 2011 году Харши потеряла 42 килограмма и с тех пор работает над собой и своей фигурой не переставая.

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Правда, теперь медсестра переключилась с кардио на поднятие тяжестей.

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ох, я был очень избалован в этом отношении. Если подумать, у меня дома есть жевательная резинка уже более 40 лет каждый день. У нас была возможность покупать как зарубежные, так и отечественные жевательные резинки. Я предпочитал нашу жевательную резинку, потому что из нее лучше ...
Незаметно прошмыгнула дата, претендующая на памятность: чуть больше года назад, 7 февраля 2020-го, на ПолитВере был мой первый эфир («Кашка на воде»), на котором обсуждали встречу Путина и Лукашенко в Сочи. Вот и вчера, 24.02.2021, тоже то же самое обсуждали. Совпало так. Ролик будет ...
Кого с жуйца я завтра смогу увидеть на этом ...
До НГ осталось 23 дня... Празднуем: Международный день художника. День образования российского казначейства. День конституции Узбекистана. День работников радио и телевидения Кыргызстана. День конституции Румынии. День матери в Панаме. День студента в Болгарии и в Македонии. ...
Так как список 20 самых неожиданных и сенсационных побед российских команд в Еврокубках формируется впервые, я решил передать право избрания лучшего из лучших пользователям и читателям. В связи с этим приглашаю всех на «Реалити-шоу» или ...