рейтинг блогов

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в

топ 100 блогов vsegda_tvoj25.09.2021WOW Как-то раз 29-летняя медсестра Харши Суравеера, живущая в Мельбурне, увидела себя на фотографии с подругой, которую та опубликовала в Facebook, и поняла, что пришел наконец тот день, когда надо что-то менять. Девушка оказалась не готовой к такой негативной реакции, которую вызвал ее внешний вид и вес.

Харши приступила к своему преображению — начала ходить в спортзал, налегать на часовые кардиоупражнения. В итоге за первые 10 месяцев девушка похудела на 42 килограмма (изначальный вес был 107 кг). Причем раньше она ела практически все — например, могла за день съесть две пиццы и запить все это литром кока-колы. «Я была помешана на еде, это было ненормально», — рассказывает Харши.

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Начав тренироваться, Харши поменяла и рацион.

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Гамбургеры и полуфабрикаты заменила зелеными салатами и протеином, сократила количество потребляемого сахара и соли.

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

В 2011 году Харши потеряла 42 килограмма и с тех пор работает над собой и своей фигурой не переставая.

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Правда, теперь медсестра переключилась с кардио на поднятие тяжестей.

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

Медсестра из Мельбурна похудела на 42 кг после того, как увидела свое фото в Facebook

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В России открыли новое производство электрокаров. Компания ООО «Сова Моторс» разместилась в особой экономической зоне «Алабуга». Площадка специализируется на сборке переработанных китайских моделей Wuling и Dongfeng. Продукция ориентирована, преимущественно, на корпоративных покупателей. ...
Наш дальний родственник между почим. Миллионов сто лет назад у наших с ним предков были общими папа с мамой. Называется - тупайа, что в переводе с бусурманского - просто белка. Хотя конечно, ни какой он нахрен не белка. Замечателен этот наш кузен прежде всего тем, что очень ...
...Ламентеров пожертвовать собой ради нахер никому, кроме них самих, не нужных жителей Империума. Потому что "For those we cherish we die in glory!": Но иногда рядом оказываются старшие двоюродные братья с примерно такими же взглядами на это дерьмо, и тогда все заканчивается на ...
Ну, рыбачить в тубзике - это я даже и не знаю, кому в голову придет. А вот "нельзя" в левом нижнем углу меня озадачило. 1. Пить из унитаза нельзя. Сразу вспомнила анекдот про дедушку, которому внучик попить приносил. 2. Молиться, используя унитаз как поддержку для коленопреклонения, нел ...
journal poll_post Результаты опроса ( 88 ) Позвать друзей голосовать Дней до окончания голосования: 2.   ...