Медитативно мощно
tveil612 — 07.05.2021Коллега рассказывает про священное дерево Palo Santo, жжет как приходит домой палочки, а я на днях пробовала свечу Palo Santo у Zara home и влюбилась в аромат.
Вчера тренер включила в онлайн тренировки медитативный элемент. Я хотела позаниматься минут тридцать, но не смогла остановиться, занималась час, затянуло. Получается интенсивные движения без весов, следом переход в плавные широкие движения с весами. Я такое уже испытывала на живой тренировке, пот капает после интенсивной быстрой нагрузки, а ты замедляешься, но с весами. Какой-то мощный момент.
|
</> |