Медитация для коррекции веса.
ladariy — 26.01.2018
Уговорили. Расскажу, что за новый метод постройнения я испытываю на себе.
Медитация по коррекции веса разработанная Иланой Комаристовой. Ее профиль на FB
Инструкция по медитации звучит так:
В медитации используются особые частоты, которые оказывают воздействие на трансформацию жировых клеток и на выведение шлаков из организма.
Для максимальной эффективности ВАЖНО:
Организм должен быть насыщен водой:пейте воду из расчета 30 мл на 1 кг веса. Перед началом прослушивания выпивайте 0,5 - 1 стакана воды.
Слушать медитацию необходимо в наушниках. 1-2 раза в день /не больше/
Если во время прослушивания у Вас возникнет ощущение жажды, сделайте паузу, выпейте необходимое количество воды и снова вернитесь к медитации С САМОГО НАЧАЛА /это важно/
Устройтесь удобно на диване или в кресле, закройте глаза, руки и ноги не скрещивайте. Сконцентрируйтесь на своем дыхании, наблюдайте за ним, постепенно расслабляясь.
Эта медитация не рекомендуется:
Детям до 16 лет.
Беременным женщинам.
Людям с установленным кардиостимулятором.
Людям, страдающим эпилепсией.
Я ее только начала слушать и пока не могу сказать ничего (
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Психология ставок: почему азарт притягивает и как сохранять трезвый подход 
Рубрика "Марго 
Толчок Большунова 
Разблокировка пока под вопросом, хотя это меня не удивляет 
Зачем я пью? Неожиданные открытия о себе после одного научного исследования 
Пустые мысли изнуряют душу 
«Я поняла, что в деревеньку мне пока рано» 
Бронезалежи подземелий 
Гарри назвал Арчи «мой маленький африканец» Предыдущие записи блогера :
17.01.2018 —
Пропало вознаграждение! Нашедшему - собака!
14.01.2018 —
Я сюда забежала на 5 минут...
Архив записей в блогах:
подумал: зря они не послушали Путина в 7 году. Более того, даже попытались его наказать в 8-м :) ...страшная штука снобизм, САМИ взрастили себе нового регионального гегемона. Ну пусть теперь с этим и живут ...
ВК видео настолько кривое...что плюёшься, материшься, но грузишь, хотя бы на всякий случай, а потом вдруг заходишь в старые-старые видосики девятилетней давности, особенно в разделе кошкографии и появляются ночные съемки, я помню насколько Ася любила картоху, не знаю, она ли любила ...
У меня один маленький вопрос: что вы делаете с использованными батарейками? Я знаю, что они, в общем, вредны для экологии, и выбрасывать их с другим мусором не рекомендуется. Но, во-первых, раздельный сбор мусора у нас в городе не особо практикуется. Во-вторых, у меня за месяц выходит, в с ...
Это та козочка, которую две недели назад спас Бармалей. Нашел на рассвете мокрую, новорожденную в мороз, и почти безжизненную принес к порогу нашего дома и сказал гаф, чтоб хозяева проснулись и позаботились, а то непорядок. Метров сто нес от гумна к дому в своей свирепой, ...
Я вам так скажу. Да, такси должны быть оборудованы кассовыми аппаратами. Так во всех странах первого мира. Если не он-лайн оплата, то - карточка, наличные, чек, чаевые, спасибо, пожалуйста, возьмите конфетку приходите ещё. Но. Всему есть свое время. Очередность, она, вообще, ...
