Медики рассказали какие болезни распространены среди людей, работающих на

cashjournal — 01.08.2021

В свете известных событий многие люди по всему миру вынуждены работать дистанционно, или как говорят в народе на удаленке. С одной стороны, это очень удобно, никуда не надо ехать, экономятся деньги и прочее. Но у любого действия есть побочные действия. И медики рассказали о том наборе болезней, которые уже стали проявляться у людей, которые работают дома…

Ну, конечно же, лидирует ожирение, и это неудивительно. Люди меньше двигаются. Дома всегда в холодильнике есть еда, и в перерывах можно зайти чего-нибудь перекусить. Если на работе есть один перерыв на обед, то дома это можно организовать несколько раз, отсюда и появляется лишний вес.

Еще при работе на удаленке появляются проблемы со зрением. Не у каждого дома есть мощные светильники и лампы, чтобы обеспечить не необходимый уровень освещения. Все это в свою очередь сказывается на зрении. Глаза быстрее устают, и появляются проблемы со здоровьем глаз.

Мало того, некоторые люди умудряются работать с ноутбуком лежа на диване или кровати, и отсюда появляется остеохондроз.

Но самая главная опасность, в замкнутом пространстве, когда человек не выходит на улицу, у него ослабевает иммунитет. И это грозит тем, что после долгого перерыва при возвращении к обычному режиму жизни, он может заболеть, потому что иммунная система не способна справляться с инфекциями.

Какой выход из сложившейся ситуации? Медики рекомендуют чаще устраивать перерывы, в которых делать несложные физические упражнения, которые дадут нагрузку на организм, и часть проблем со здоровьем удаться избежать!

Удаленная работа — это интересно и удобно, но не всегда полезно, и это нужно учитывать. Только небольшое количество людей умеет правильно организовывать свой график работы дома. Поэтому, когда все закончится, лучше выйти на работу офис, ибо живое общение оно просто необходимо для человека!

Так что друзья берегите свое здоровье, ибо потом то, что сэкономили, вы потратите на таблетки и другие лекарства. А оно вам надо?
@

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив