массаж и прогулки

1) нужен ли ребенку массаж, который делает специально обученный массажист? Ортопед и невролог говорят, что с ребенком все хорошо, но вот можно еще и массаж делать. Понятно, что массаж полезен, но имеет ли смысл нанимать кого-то или для оздоровительного массажа достаточно посмотреть ролики в интернете и делать самостоятельно?
2) скажите, пожалуйста, сколько у вас получается гулять с детьми? Речь идет о тех, кто в квартирах, а не кто может на даче или в своем доме выставить коляску на улицу. :) у меня получается 1 раз в день 2 часа. я не знаю, как успевать гулять, например, 2 раза в день, но не могу избавиться от мысли, что мы мало гуляем.
|
</> |