Мартобря какого-то числа






Общие рекомендации, что я бы дала самой себе после визита к специалисту:
- Не снижать нагрузки
- Сменить анестетик
- Возможно, купить БАД из предложенного списка (" Пиаскледин" приглянулся составом, "Артра" и "Дона" как-то не вдохновили)
- С осени все же разорться на абонемент в Sportlife", ради бассейна и гимнастики
- Насчет похудеть - это всегда желательно, но трудно достижимо. Вот, сегодня весь день пью пуэр без сахара))
И стельки ортопедические - надо дотащить себя до "Ортеки", к примеру, благо, она у нас рядом с домом.
|
</> |