Манеж в Крылатском

топ 100 блогов housefly08.12.2019
Сегодня в рамках эксперимента решил посетить манеж в Крылатском. Точнее, велотрек, но бегать там тоже можно. Подкупила относительная близость к дому, душ, раздевалки и указанная в интернете цена - 300 р. Я долго сомневался, выбрать кросс с DieHard или манеж, но проснувшись в 9:30 понял, что особого выбора у меня не осталось. Уже потом я узнал, что это цена за час, раздевалка - еще 100 р., про душ даже заикаться не стал. Отступать от задуманного не в моих правилах и я приобрел 1,5 часа у неприветливой бабули на ресепшене в расчете на качественную интервальную тренировку.

Манеж в Крылатском

Ввиду отсутствия раздевалок переодеваться пришлось в туалете, т.к. заранее я это сделать не догадался. Но на этом минусы практически закончились. Сам манеж был прекрасен. Мягкая прорезиненная поверхность, ровный 400-метровый круг и две дорожки: одна для быстрых бегунов и обгона, другая для бега трусцой. Внезапно на левой дорожке оказалось море праздношатающийся, идущих прогулочным шагом и яжматерей (!). Не ну это ахтунг какой-то. Они что, с велотрассы пришли, где им велосипедисты гулять с коляской мешают? Или с горнолыжного спуска??

Манеж в Крылатском

В общем, пришлось потолкаться. К счастью, не один младенец не пострадал. На велотреке проходили соревнования, хорошо, что я не потащил с собой велик. Да и делать брик с интервалкой - это слишком профессиональная история. Так что я решил ограничиться бегом. План был размяться трешкой, потом побегать 6 по 400 через 600 и замяться пятеркой. Что в итоге превратилось в 10 по 400 через 300 и даже остались силы на еще одно финишное ускорение. После чего успел замяться только трешкой - кончалось отведенное время.

Манеж в Крылатском

Бегать по манежу мне понравилось. Это совсем не так скучно как на дорожке. Плюс в Крыле вполне достойная вентиляция - не душно, а местами даже прохладно. Народ есть, бегает. Человек пятнадцать было на дорожке и еще стайки детишек. Очень много народу занимается с тренерами: делают офп, сбу. Впрочем, скорее всего было оживленно из-за закрытой 200-метровой дорожки. Мне же жутко не хватало разметки. Все отмерял эмпирически, поделив круг на 4 сектора. С отметками было бы, конечно, попроще. Хотя бы на половине круга. Часы измеряли очень достойно, но в Страву почему-то отдали полную дичь.

Манеж в Крылатском

В сухом остатке получаем неплохой крытый манеж в 40 минутах езды на машине от дома, 450 рублей за 1,5 часа без раздевалок и душа. Очень хорошее покрытие без разметки, добротную вентиляцию и не так уж и много людей. Плюс не все посетители знают правила или хотят с ними считаться. Хорошая альтернатива беговой дороже, идеально для интервальной тренировки. Я же думаю еще как-нибудь заскочить в манеж ЦСКА и на стадион братьев Знаменских.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Ещё два склада типа самарского, один ракетный  и два флотских - и страну можно будет взять почти без боя..... За такие дела в войну стреляли без суда, в мирное - с судом. Кто и когда даст гарантию, что завтра не рванёт склад с ядерным, химическим  или термоядерным? Вы там ...
В предыдущем посте о Ярославле я уже упоминал Бутусовский поселок. А потому сегодняшний пост я и посвящу рассказу о нем. В Ярославле 20-х годов жилищный вопрос стоял особенно остро, поскольку город сильно постарадал в ходе антибольшевистского восстания в июле 1918-го года. При его ...
Поехали в другой лес. Погода дивная, но лес оказался трудный - с подлеском и буреломом. Грибов практически нет, нечисть всякая растет. natleo_pat это же можно есть?)) Зонтик? нашли уже совсем близко к цивилизации, не стали брать ...
Хочу спросить вашего совета про стемпинг как выбрать и легко ли им пользоваться? За новогодним праздники было очень много красивых новогодних маникюров с рисунками. Может кто то подскажет где стемпинг заказывал? Смотрела на ибее, но трудно выбрать. Еще раз Всех С Новым Годом! ...
Так получается, что вокруг меня довольно много мужчин про которых я думаю: "Вау!!... Не мужчина, а идеал. Почему же он один??!!! Куда смотрят женщины". Я надеваю на себя шляпку "шадханит", знакомлю его, но ничего из этого не получается. Например, знакомлю ...