Мамское переживательное

Имею крайне неспокойный эмоциональный фон!
Муж вышел на работу и меня это подкосило! Переживаю что-то дико,
даже вызвала маму, она мне особо даже не помогает, но рядом хоть
кто-то есть!
Леночка перестала спать днем! Вернее она спит днем, но очень плохо!
Я по этому поводу еще сильнее переживаю! Что я делаю не так? Почему
ребенок не спит? Сегодня вот проснулись в 7:20 покушали сисю,
постояли столбиком, легли в кроватку и зырим, не спим, просто
зырим, лежали так почти два часа, в 9:30 дала еще раз сисю,
уснула!
Я нервная, есть не хочется вообще, может мое эмоциональное
состояние отражается на ребенке? Переживаю что муж не высыпается
из-за нас. И дальше еще больше не будет высыпаться.
Вчера была врач у нас, спросила про все, но млять как на зло забыла
про сон спросить. В остальном мы совершенно здоровы!
Ах да еще вопросы: сколько нужно еще сцеживаться, меня реально уже
достал этот процесс!
Ребенок иногда срыгивает фонтаном, врач говорит что это из-за
захватывания воздуха во время кормления или из-за перекорма! Как
сделать так чтобы она не захватывала воздух? Грудь вроде правильно
даю! Может позу сменить? Я раньше на подушке кормила специальной,
теперь лежа на кровати. Эффекта нет все равно срыгивает!
Помогите советом!