Маленькие несъедобные удовольствия


На марафоне про сладкое нам дали простое задание - поразмышлять о причинах зависимости от еды. Ой, да у меня все элементарно, даже думать не надо. Признаюсь - мне очень нравится заедать стресс. Ведь это так просто! Даже если дома не держать запас вкусняшек, магазин всегда под боком. Или - вообще замечательно - можно зайти на сайт осетинских пирогов каких-нибудь. Лишний вес с доставкой на дом.
С несъедобными удовольствиями все сложно. Для того, что приходит в голову в первую очередь, нужны уединение и еще один человек :-) Для прогулки - свободное время, хорошая погода и эстетически привлекательная местность
В общем, проще съесть пирожок. Кратковременное наслаждение с последующим горьким раскаянием обеспечены.
Надоело.
Буду составлять список несъедобных удовольствий :-)
1. Посидеть в тишине с закрытыми глазами, вспоминая лучшие моменты путешествий.
2. Сделать несколько стежкой в вышивке или связать пару рядов (иметь для этого что-то несложное наготове, чтобы не нужны были сложные аксессуары и долгая подготовка к работе).
3. Погладить кошку.
4. Если кошка не желает, чтобы ее гладили :-) Поиграть с ней.
5. Погладить собаку.
6. Прогуляться с собакой "не по графику", если погода хорошая.
7. Подойти к комнатным растениям и сделать что-то для них (оборвать сухие листья, например).
8. Сфотографировать что-то симпатичное.
9. Включить любую серию "Друзей" на любом месте.
10. Послушать музыку - но только не слезливую.
11. Изменить что-то в прическе, в одежде или в макияже.
12. Купить смешную ненужную фигню на Али
А у вас есть что-то такое в запасе? Помогите, плз, идеями!
А я вам за это ссылку на мини-курс, который в понедельник в прямом эфире проходил :-) весьма увлекательное обсуждение получилось, рекомендую.
ПыСы - "выпить водки" не считается! (а то знаю я вас :-) )
|
</> |