Ravenclo – гармония стиля и производства поможет в создании уникального мерча 
Число судьбы 
Камчатка, осень-2025. Прыг на юг! Часть 1. 
Осенние тополовские яблочки 
В Вильнюсе открылась выставка акварели Наполеона Орды. 
В БУТЫРСКОЙ ТЮРЬМЕ 
Молочка Кузеньке 
Нулевые на снимках Игоря Стомахина. 2000. «Московские зарисовки» 
Colin Thomas
03.04.2023 —
11 лет в ЖЖ
Люди вторника
ignat_dvornik — 04.04.2023
#всемвесна
#полезныеистории
#психологияТолько на первый взгляд рабочая неделя состоит из одинаковых трудовых дней, каждый из которых стоит друг друга. Действительно, при более тщательном изучении ярко выделяются понедельник и пятница, имеющие принципиальное отличие с точки зрения эмоционального восприятия.
Однако самым трудным днем в рабочей неделе ученые называют вовсе не понедельник, а вторник.
Давайте посмотрим, что о вторнике говорят психологи.
В результате исследования психологи пришли к выводу, что именно вторник является наиболее тяжелым днем недели.
В частности, сотрудник Ливерпульского университета Рут Огден отмечает, что вся проблема вторника как тяжелого трудового дня кроется в психологическом настрое, с которым люди подходят к его оценке.
Пережив понедельник как день стресса после выходных, многие сотрудники внутренне начинают тосковать по отдыху, но в реальности получают лишь очередной рабочий день – вторник.
Причем главная сложность его заключается в психологическом осознании того, что впереди еще предстоит прожить большую часть трудовой недели.
А вот со временем, которое самое тяжелое обстоит так.
Специалисты выделяют и наиболее сложные часы вторника, когда работники чувствуют себя особенно подавленно и несчастно. Это околообеденное время примерно в 11:45.
К этому моменту сотрудники входят в оптимальную рабочую форму и ощущают, что впереди предстоит самое сложное и ответственное.
Ну и, конечно, никуда не деться от проблем восприятия.
По мнению ученых, именно эмоциональное отношение ко времени является основным источником болезненного восприятия вторника. В тот же понедельник люди приходят с рабочим настроем и готовностью справляться с накопившимися делами
Но на следующий день наступает усталость от появившегося напряжения и постоянной занятости. К этому добавляется и ощущение медленно идущего времени.
И как быть? И что делать?
Благодаря умелому распределению дел в этот день можно минимизировать и психологическую нагрузку.
Например, начинать рекомендуется с наиболее сложных и трудоемких задач. Их преждевременное выполнение позволит совсем иначе воспринимать работу в оставшееся время.
Останутся мелкие дела, с которыми будет проще справляться. Облегчить психологическое восприятие вторника поможет и смена планов на этот день. Обычно самые приятные события переносятся на пятницу и выходные, что и приводит к дисбалансу отдыха и работы.
Но если хотя бы одно приятное событие перенести на вечер вторника, то его восприятие будет уже не столь печальным и безрадостным.
Отличного нам всем вторника, друзья мои.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.04.2023 —
Спящая красавица. Вредная сказка на ночь
02.04.2023 —
Молодой и красивый! А позолоти ручку
02.04.2023 —
Художественное воскресенье
01.04.2023 —
С утром 1 апреля!
31.03.2023 —
Мамина Зверушка
31.03.2023 —
Продолжение банкета
30.03.2023 —
Почему Он смеется надо мной?
29.03.2023 —
Её звали Угломышка
28.03.2023 —
Такого не было и нет, но есть
Архив записей в блогах:
Москвич, которого 11 апреля сотрудники МЧС госпитализировали на матрасе через окно из-за 300-килограммового веса, умер в реанимации. Об этом 19 апреля сообщают местные СМИ.
Мужчина скончался 17 апреля. У 54-летнего пациента были диагностированы проблемы с сердцем. Его состояние ...
Сможете ли вы сходу назвать список стран, с которыми наша страна воевала больше всего? Удивительно, но со странами, находящимися во главе этого списка у нас теперь особых конфликтов нет. А вот со странами, с которыми мы как бы в холодной войне уже много времени, никогда напрямую бои не ...
В среду, 19-го марта, начнется обучающий курс "Рост своей фигуры". Место можно приобрести ЗДЕСЬ. С иностранных карт тоже должны принимать, но если не получается, можно попробовать оплатить ЗДЕСЬ Перед покупкой места на курс обязательно прочитайте Инструкцию , особенно если вы ...
26 апреля - годовщина аварии на 4 энергоблоке Чернобыльской АЭС. 24 года уже прошло. ...
Ещё пожалуй выложу одну главу... :-) штопор До первого самостоятельного, ...
