![](/media/images/top/preview/icpicslivejournalcomksyu_shechka2472306010581761058176_original.jpg)
Любопытные данные...
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
Читаю книгу Малахова о голодании.
Заинтересовало следующее:
"Таблица потерь в массе отдельных частей тела в случае
голодной смерти.
Жира………………………………… 97%
Селезенки ………………………… 63%
Печень……………………………… 56%
Мускулатуры ……………………… 30%
Крови ……………………………… 17%
Нервных центров………………… 0%
Как показывает таблица, все ткани, за исключением мозга, более или
менее страдают от голода. Исходя из этого факта следует, что в
человеческом теле скоплен большой запас ранее усвоенного
питательного материала, и мозг пользуется им при нехватке пищи или
когда пищеварительная способность ослаблена. Таким образом мозг
может сохранять свою физическую целостность. Благодаря этой
особенности организма человек сохраняет умственную деятельность
даже в том случае, когда тело превратилось в скелет"
То есть получается, что за промежутки времени силы нашего
организма все время уменьшаются независимо от того, сколько пищи
принималось.
И только сон позволяет вновь восстановить утраченные силы, ведь
питание не может собой заменить сон. Мозг заряжает сам себя
энергией во время сна и покоя.
Эта тема заинтересовала меня после экспериментов с уменьшением
еды за день и отказа от нее в течение дня.
Почему-то в первом случае организму очень тяжело, не из-за
повышенного аппетита, а физически: головные боли,
головокружение.
А вот во втором - все полностью наоборот - состояние идеальное, в
голове чисто и ясно, так сказать.
Что думаете об этом? Кто-нибудь практикует суточные голодания?
|
</> |