Лучший способ преодолеть интернет-зависимость

lastochkanata — 26.01.2025

Узнала из ленты друзей, что чуть было не пропустила важный инфоповод — ведь сегодня Международный день без интернета!

Интернет прочно вошёл в нашу жизнь — иногда кажется, что он даже встроен в наш метаболизм — как, например, ежедневная потребность в еде. В чём-то это так и есть. Впрочем, как и зависимость от еды может стать чрезмерной, так и тяга побродить по интернету, посидеть в сети иногда переходит всякие границы: мы забываемся и теряем себя, в буквальном смысле забываем жить.

Замечали?

Но есть одно прекрасное средство от этой напасти. Если вы не можете никак избавиться от пагубной привычки проводить время в интернете все дни напролёт — начните это делать по расписанию. Например, заведите себе канал и каждый день без перерывов, хочется вам или нет, заполняйте его контентом. Вскоре вы с удивлением обнаружите, что всячески отлыниваете от этого увлекательного занятия и норовите сбежать на прогулку или заняться иными делами. Проще говоря, сделайте это работой и зависимость исчезнет.

Пробовали?

Легко ли вам даётся интернет-детокс или прочно сидите в сети?

Оставить комментарий

Популярные посты:

thurinus

Айфон 16 в Уфе: почему цена так отличается в разных магазинах

colonelcassad

Забытая гордость СССР. Морской космический флот

hippy_end

Трампу - привет - "... в 50% случаев Китай является единственным поставщиком

coffee_mood

чашечный бум правильные пчелы и правильный мед

nnils

в ПАСЕ депутат-нацист Гончаренко показал европейцам настоящую бандеровскую

konstantinus_a

Преемственность

id77

Павел I. Несколько тайн, связанных с его рождением.

tigriska

ДЕНЬРОЖДЕНИ ВОЗРОЖДАЕТСЯ

padolski

Мозг vs Иммунитет: как восприятие голода меняет защиту организма — открытие

• Ранее
• Архив