Лучший способ преодолеть интернет-зависимость
lastochkanata — 26.01.2025
Узнала из ленты друзей, что чуть было не пропустила важный инфоповод — ведь сегодня Международный день без интернета!
Интернет прочно вошёл в нашу жизнь — иногда кажется, что он даже встроен в наш метаболизм — как, например, ежедневная потребность в еде. В чём-то это так и есть. Впрочем, как и зависимость от еды может стать чрезмерной, так и тяга побродить по интернету, посидеть в сети иногда переходит всякие границы: мы забываемся и теряем себя, в буквальном смысле забываем жить.
Замечали?
Но есть одно прекрасное средство от этой напасти. Если вы не можете никак избавиться от пагубной привычки проводить время в интернете все дни напролёт — начните это делать по расписанию. Например, заведите себе канал и каждый день без перерывов, хочется вам или нет, заполняйте его контентом. Вскоре вы с удивлением обнаружите, что всячески отлыниваете от этого увлекательного занятия и норовите сбежать на прогулку или заняться иными делами. Проще говоря, сделайте это работой и зависимость исчезнет.
Пробовали?
Легко ли вам даётся интернет-детокс или прочно сидите в сети?
|
|
</> |
Сравнение энергозатрат при добыче разных монет
Красивые карточки и всемогущее "и так сойдёт"
Путин выпускает монстра. Остановит его лишь белый флаг...
День рождения
Практикующий умеренность взрослый оценивает влияние западных санкций
Ну и как, догнали Америку?
вечером
Новые остроносики, кулинарное и родичи
Дома дом

