Loop - возвращение в "большой спорт"

antadis — 27.11.2025 Я ушла из зала в локдаун 2020 и думала, что уже никогда не вернусь.
Силовые были по 1-1,5 часа Х 3 раза в неделю - сама себе злобный буратина - и приняла закрытие всех фитнессов как облегчение. Я не тренила, а выживала: забыла, что мне было ближе к 50, чем к 20, но взвалила на себя как в старые добрые времена.

"Она начала заниматься в 55", - читала я про сделавших себя возрастных 70+ фитонях. И удивлялась: почему именно в 50+. Теперь знаю, почему.
С первой же тренировки разница есть.

Купаюсь в ледяной воде не каждый день, а летом - вообще никогда: нужен дополнительный источник эндорфинов. Да-да, на них подсаживаешься, и хочется больше и разных.
Дважды начинала заниматься дома - зал был моим кошмаром - с резинками и своим весом. Выдержала дважды по полгода на нечеловеческом усилии, порвала все резинки - даже ту, на 30lb - и радостно забросила.


"И закинул он невод в третий раз.."
Золотую рыбку зовут Loop. Концепт шикарный: 17 машин на все группы мышц стоят в круг, бьёт гонг, с каждым гонгом ты меняешь машину по кругу. Круг мужской и женский - машины чуть разнятся. Наблюдения инструктора за прогрессом, "плюшки" за количество посещений, дорожки для разогрева, уголок растяжки, зал работает с 5 утра до 10 вечера, кофе-чай-вода бесплатно. Нет воняющих тестостероном "самцов" (которые на одном химическом протеине живут, и рядом с ними даже в состоянии покоя не продохнуть), спёртый воздух, громкая музыка, толпы шумной молодёжи - те минусы из-за которых зал много лет был моим персональным адом. Тут всё спокойно, едва слышная музыка, стафф следит за порядком, мало народа - в аппе видно, сколько человек в зале в данный момент, можно заниматься в любом Лупе (это сеть) и в целом очень уютная обстановка. Есть детский зал с соответствующими тренажёрами и, аллелуйя!.. он отгорожен.
Так что в мои косметички добавились кеды - два Лупа есть по дороге домой из конторы, сразу после купальных мостков, если вдруг захочется.

Конечно, никакой мне гонг не указ - по-старинке считаю про себя.
И сразу огромный плюс их тренажёрам: работает максимально всё тело, потому что седушка машин нестатична. Это вообще космос!

Сегодня первый день.
Жду завтра забытую уже боль крепатуры - оттренилась в лёгком темпе, но впервые за 5 лет (если не считать пяток тренажёров в отеле в последний отпуск в Италии). Так кайфанула, что забыла сфотать.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив