Льняная каша

ganna13 — 05.10.2018
Второй-четвёртый дни
Пока не получается выйти на чёткий режим, но процесс идёт.
Воды до трёх литров пока не дожимаю, но не меньше двух уже.
Ем чаще, но меньше. Но в среду был жор и пицца, потоушто ДР у коллеги.
Распиздяйство вобщем, а не ЗОЖ.
Надо заставлять себя всё-таки выкладывать отчёт с фоточками каждый день, чтоб было стыдно и позорно, и быстрее встать на правильный путь.
И ходить ленюсь.
Ну конечно, надо было лето красное пропеть, оглянуться не успеть, и начать прогулки в дождь и слякоть.
Молодцом только во второй день, 13 с лишним тысяч шагов когда с Тимуркой из сада в школу, из школы на танцы, а пока на танцах был – ходила в магазин.

Наконец-то научилась правильно заваривать льняную муку кашу.
Год коробка пролежала в тумбочке на работе, и вот настал её звёздный час.


Надо не горячей, а тёплой водой заливать. Тогда комкается только то, что налипло на ложку при размешивании.
А остальное выходит вполне себе кашка.


Я уже даже почти привыкла к её вкусу никакому. Не добавляла ни чего, из того что предлагают на коробке.


Ем просто как будто надо это съесть и всё.
Важное - мыть посуду после льняной каши надо сразу!!!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив