Личное

gelena_s — 07.06.2021

Вчера моя хорошая знакомая, таки вытянула меня на одно мероприятие. Очень камерное и недлинное. Знаете, труднее всего было в зале не искать руку мужа рядом…

.  Мы же привыкли за руки держаться, если что то смотрим. Но сумела все таки отвлечься, хотя больше потом ей про мужа рассказывала. Кажется пока о нем говоришь, он как то ближе.

И спасибо всем, кто меня куда то приглашает- я больше отказываюсь,  потому что не все по силам пока, но очень благодарна за сами приглашения.  Сын тут вот прочитал и мне процитировал с какого то ресурса, что все стремятся помочь первый месяц, пока человеку ни до чего,  а потом уходят в свою жизнь, что понятно, но как раз после первых месяцев потери помощь то и нужна больше всего,  ведь надо как то адаптироваться к жизни без значимого человека.

А еще из грустного- я тут почти паническую атаку пережила. Сын должен был приехать днем, а старший захотел уточнить, когда тот приедет. А телефон у младшего не отвечал. И тут вот- сын говорил, что вечером вернется к себе очень поздно, а сейчас не отвечает, аааа, и в панику.  В результате через полчаса у младшего на телефоне по пять звонков от меня и брата,  паническая смска от меня и он позвонил уже сам встревоженный- что случилось!  И тут мне стало стыдно.

Ведь как он позвонил, я сразу вспомнила, что у него утром тренировка и он, как и я не берет с собой телефон из раздевалки.   Я вообще то человек, крайне мало склонный к панике, а вот тут… В общем ,  будь психологом, не будь, но после длинных стрессов мы все обычно утрачиваем или ухудшаем навыки , которые нам кажутся хорошо прокаченными. И это надо принять. Ведь я сама себе в своем паническом поведении напомнила маму, которая паниковала чуть кто задержался и с воплями и слезами.    Так что придется снова осваивать навык  откладывания  и тревожностей,стирания  всяких страшных картинок, которые в таких случаях рисуются.  Ну а так- я рада за детей. Не ругались, не орали, что я на пустом месте панику развела. Младший пообещал напоминать, когда его долго не будет на связи смской, а старший влил в меня пустырник( правда переборщил с дозой, оказалось полфлакона запузырил, но это ничего, только вяловата я долго была). И тоже потом стал отзваниваться, когда застрял.  Но думаю, потом вермся к обычному стилю  сообщений.

А вы , какие ухудшения  в своем привычном поведении отмечали после тяжелых для вас событий?  И  как быстро или медленно это потом уходило?

Оставить комментарий

Популярные посты:

sarisso

iPhone как личный помощник: как смартфон упрощает повседневную жизнь

• Ранее
• Архив