Летние слова и числа. Международный день заботы о себе

cand_orel — 24.07.2025

В 2011 году стартовало ежегодное празднование Международного дня заботы о себе (International Self-Care Day). Он отмечается 24 июля по инициативе одноимённого фонда, преследующего цель максимально возможно разъяснить человечеству важность заботы о собственном здоровье.
Принцип самопомощи, о котором говорят инициаторы, строится на том, что в первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым. Эта самопомощь, может проявляться в разных аспектах: от просвещения и расширения собственных знаний о здоровье, до перехода на принципы здорового образа жизни: распорядок дня, правильное питание, здоровая физическая активность, здоровый полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек. Забота человека о собственном здоровье – это не только забота о физическом, но и психологическом и эмоциональном состоянии.
Организаторы праздника напоминают человечеству о том, что здоровье – основной залог успешности человека. И ни в коем случае нельзя воспринимать этот праздник, как гимн эгоизму. По большому счёту, от здоровья одного человека очень часто зависит успешность, здоровье и даже жизнь окружающих людей, и, в первую очередь, родных, среди которых есть дети и пожилые люди, требующие внимания и заботы. Оказать полноценную заботу и уделить внимание им человек сможет, только будучи здоровым. (https://www.calend.ru/holidays/0/0/3716/)

Оставить комментарий

Популярные посты:

scribonianus

Проектор для дома: 7 критериев правильного выбора техники

oleg_24

Кедровое масло

watermelon83

К сынку

sestratk

Для чего кошке нужна команда "место".

apple_w

УЖИН В ЯПОНСКОМ СТИЛЕ

lady_catari

Меланхоличный октябрь

booky_moussy

Контрольная точка: Полночь

royal_news

Принц Уильям на пляже Копакабана

tiketiger

Зайцы-обнимайцы — серия последняя

• Ранее
• Архив