Заказать продвижение сайта: как выбрать оптимальную стратегию 
Цена штурмовщины 
Лео Бокерия: Чтобы боли в сердце ушли, по утрам принимайте это простое средство 
Невидимая Галата 
Импрессионизм. На бульваре. 
Как похорошел Питер при новых ценах на парковку... 
калина красная 
Где в России живут хорошо, а где "всё плачевно": Между гражданами растёт 
ДТП 200 Millionen Dollar pro Schiffslieferung: Gaskrise in Europa beschert US-Händlern fette Gewinne Перевод интересного: В Европе газа из России не хватает на всех углах. Это приводит к тому, что цены на газ на континенте в десять раз выше. Природный газ в Северной Америке ...
Летнее.
flat-hedgehog — 20.07.2022
Впервые, можно сказать, в жизни столкнулся с лишним весом. Во
первых раньше жрал всё что попало, оно как-то не усваивалось и вес
было набрать невозможно. 78 в студенчестве, 86 во взрослом возрасте
при 190+ это фигня. А теперь стал есть только то, что можно. И
понемногу. 96 и каждый год росло. Раньше проблема решалась
просто. В тренажерке доводил тренировочные веса до 100+, навешивал
15-20 на подтягивания и отжимания и мышцы сжирали жировой запас за
месяц, а потом сами сдувались, сжирая сами себя и держали вес
полгода.А теперь 100+ это больно. И подтяговаться больно. На силу работать можно.До первой травмы. А потом отдыхаешь. Залечивается всё медленнее, старость не радость. А на повторения это ежедневный труд. И желание тут же пожрать. Горе мне горе). Вырабатываю методиги.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Нужен сантехник в вашем районе Москвы?
Мы точно сможем Вам помочь! Телефон Слесаря Сантехника 8 (495) 235-25-21
Мы предоставляем следующие услуги:
Вызов сантехника на дом ...
Разгорелась нешуточная дискуссия на тему - может ли квадрокоптер взлететь на 7 км? Всем известный товарисч ( имён не называю, все и так заочно знакомы ) утверждает, что да, может и он сам лично летал ещё выше. На вопрос предоставить теоретическое обоснование сказал - а я и так знаю, мне те ...
В продолжение темы Последняя радость Никона... "Илья Фролов Жив, курилка! Наконец-то нашёлся диакон с двойным орарём Илюха Фролов. А то все уже стали волноваться за него, куда пропал? Может что случилось, не заболел ли часом заразной болезнью через анал с оралом? А может нашёл его ...
https://t.me/RastaPavel/13533
Этот чмошник давно уже от Христа отрекся. Когда, в безопасное время, рвал на груди рубаху и клялся защищать УПЦ до смерти.
Но когда Зеленский начал гонения на христиан, Усик осторожно заткнулся.
А теперь эта дешевка и Крест ...
