Доверительное управление апартаментами: как устроен формат и что важно учесть Температура за бортом колеблется около -40, на душе погано, шевелиться влом, хочется сожрать тонну сладостей и порыдать, но нельзя. Просто порыдать, конечно, можно, но без сладостей это будет вообще не то! Вот зря я так уверенно говорила ...
Летнее.
flat-hedgehog — 20.07.2022
Впервые, можно сказать, в жизни столкнулся с лишним весом. Во
первых раньше жрал всё что попало, оно как-то не усваивалось и вес
было набрать невозможно. 78 в студенчестве, 86 во взрослом возрасте
при 190+ это фигня. А теперь стал есть только то, что можно. И
понемногу. 96 и каждый год росло. Раньше проблема решалась
просто. В тренажерке доводил тренировочные веса до 100+, навешивал
15-20 на подтягивания и отжимания и мышцы сжирали жировой запас за
месяц, а потом сами сдувались, сжирая сами себя и держали вес
полгода.А теперь 100+ это больно. И подтяговаться больно. На силу работать можно.До первой травмы. А потом отдыхаешь. Залечивается всё медленнее, старость не радость. А на повторения это ежедневный труд. И желание тут же пожрать. Горе мне горе). Вырабатываю методиги.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Архив записей в блогах:
Тоже пошла посмотреть, что мне покажут и смогу ли вспомнить откуда это. У меня все фото — рисунки, самоделки, вдохновлялки, огород, еда, прогулки.
Вот это вот я бублики пекла. Получилось похоже на «те» бублики, которые раньше в магазине продавали. Это была разовая акция, как-то ...
1. "Закка с 10 по 20 августа". Я нашла Закку, речку в Закинском ущелье Республики Северная Осетия-Алания. 2. "Ингеборт", наверное, Ингеборг. Есть скандинавское женское имя Ингеборга, Ингибьёрг. Произошло от слов Ing - одно из имён древнескандинавского бога Фрея, бога плодородия, и ...
Доброе Утро! Сегодня 8-ое августа. По народному календарю Марьев День. Опять же День Альпиниста. Сегодня родился Прохор Горохов. Сегодня празднуют День Рождения Игорь Ревякин, Yuliya Appolonova и Eminonu. Мои поздравления! Погода в Тюмени +13, днём будет +17 и дождь. РАЗГАДКА. Вчера ...
Сегодня все СМИ заполонила новость по то, что НТВ собирается выпустить третью серию "Анатомии протеста" - на сей раз про личную жизнь политиков. Надо сказать, что до сих пор действовало негласное правило "стеклянного дома": не трогайте наши семьи, ...
