Легкий способ борьбы с ленью, версия 2.0 (оптимизированная)

топ 100 блогов Сообщество "ПРИСТАНЬ ОПТИМИСТОВ"07.08.2011

Более четырех лет назад я написал на Хабре статью "Легкий способ борьбы с ленью". Статья за эти 4 года, к моему удивлению, не потеряла свою актуальность — ее до сих пор перепечатывают из блога в блог. 

Тогда, после публикации, вы, да и я сам, заметили, что способ хоть и на удивление прост и эффективен, но работает все-таки не всегда. В какой-то момент основа метода — «перестать совершать ненужное» — становится недоступной для нашего сознательного управления. Тем не менее, в ряде других случаев способ работает. Из этого следует вывод: какая-то часть в «легком способе» действительно является реальным механизмом нашей психики, а какая-то нет. 

Что же в нем реально работает, я понял только сейчас, 4 года спустя. 

Итак, мы применяем способ. Перестаем делать глупости. Начинаем делать полезное. Стоп. Какая связь? Что происходит между двумя этими событиями? 

Еще раз, медленнее. Вот, я отрываюсь от компьютера. Вот, я наконец снова чувствую кресло под собой. Вот я наконец-то замечаю, сколько мусора в комнате. Вот, я наконец-то вспоминаю о своем желании сделать что-то более важное… И наконец я начинаю что-то важное делать. 

Отрываюсь. Чувствую. Замечаю. Вспоминаю. Желаю. Действую. 

Чувствую. Замечаю. Вспоминаю. Желаю. 

Чувствую. Чувствую. Чувствую. Вот оно! 

В этом и был весь секрет. Главное, не то, что мы оторвались от компа. Главное, это то, что мы начали чувствовать. Направили свое внимание на чувства, а не на мысли и не на попытки контролировать собственные действия. Начали чувствовать себя. Свое тело. Свои желания. Свои потребности. Чувствовать окружающий мир. Чувствовать реальность. Чувствовать жизнь. 

И благодаря этим чувствам, только и исключительно благодаря этим чувствам, наше поведение начало меняться. К лучшему. К адекватному. К адеватному реальной жизни. И реальным нам. 

Итак, вот в чем секрет «Легкого способа борьбы с ленью» — чувства. Обратите внимание на свои чувства — и ваша лень начнет исчезать, ваше поведение начнет меняться. Это настолько просто, что звучит какой-то нелепой шуткой. 

И это работает безупречно.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Бывает надоест покой и станет скучно человеку… Я в ситуации такой Всегда иду в библиотеку. Вдыхаю, как пыльцу цветов, Весь аромат уютных залов. Часами странствовать готов Я в мире сборников, журналов… Воздушность лёгкая брошюр И груз солидных фолиантов – ...
С момента окончания Второй мировой войны эволюция международного порядка во многом зависела от двух факторов: какую роль – активную или пассивную – играли государства за пределами своих границ и являлись ли они сторонниками идеи универсального глобального управления или других ...
В Институте зоологии им. И. Шмальгаузена НАН Украины отметили, что на Большом Луге впервые за 50 лет половодье. Вода возвращается в Каховское водохранилище. В частности, на Большом Луге впервые за 50 лет половодье. Об этом сообщает Texty.org.ua со ссылкой на спутниковые снимки этого ...
Немного новостей для тех, кто следит за проектом двухэтажных Аэроэкспрессов. Оригинал взят у yopopov в ...И еще раз о Штадлерах для Аэроэкспресса В продолжение ранее затронутой темы о двухэтажных поездах "Евразия" от Штадлера для Аэроэкспресса . В результате выясняется, что ...
Хотя бы одну песню группы Bee Gees все слышали точно - это Stayin' Alive, ставшая хитом не только сама по себе, но и благодаря фильму Saturday Night Fever, где Джон Траволта носит такой же белый костюм с чёрной рубашкой, как и Александр Абдулов в «Чародеях» (это был сарказм). Однако не ...