Для чего необходима активация Windows 10? 
Что видит Мона 
Верно ли, что наступил новый 1937 год? 
Новинки ушедшей зимы 
Наш любимый Мур-Мурыч 
В кафе. 
Опрос про смертную казнь 
Котовасия 
Ловушка современных идей.
23.03.2020 —
Карантинный пост-7
Лайфхаки по снижению уровня тревожности
malyshi — 23.03.2020
Потрындеть.Чем вы спасаетесь? Поняла, что перестала нормально засыпать. Перед сном с мужем поговоришь, потом еще час крутишься с навязчивыми мыслями в голове, с утра встал и через час опять вся голова гудит - работа, аврал, кошмар, курс доллара, курс евро...
Я помню все экономические кризисы начиная с 98 года как родные, но тут меня что-то прям проняло - смотре как полстраны улетело опять за черту бедности и остальные полстраны скоро там же окажутся сил нет никаких.
Йога не заходит, прибухивать не помогает (только печальнее становится), от чтения интернетов только хуже.
Начала дыхательные гимнастики - вроде голова более ясная, но вечером они только бодрят, еще хуже засыпаешь со всей этой круговертью в голове.
Поделитесь, как спасаетесь вы.
Спасибо
Сохранено
|
|
</> |
Лайфхаки по снижению уровня тревожности
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.03.2020 —
Карантинный пост-6
21.03.2020 —
Карантинный пост-5
20.03.2020 —
Карантинный пост-4
20.03.2020 —
Интернет
19.03.2020 —
Карантинный пост-3
18.03.2020 —
Карантинный пост-2
17.03.2020 —
Карантин в сообществе Малыши
17.03.2020 —
Вопрос про карантин в садах.
16.03.2020 —
Коронавирус и беременность
Архив записей в блогах:
Тема открыта по результату микро-симпозиума с utrovv, и с lomarri. (пред. пост) Фомат "типа встреча с читателями" Вопросы (пишем прямо сюда) любые по формату и вокруг формата. Ответы будут прям-сразу, ну или, может, через час (если я выйду за кофе и булочками). ...
Изменения произошли внезапно и не пошли нам на пользу. А заодно и вам. Теперь время отдыха экипажа в таких командировках, как Гавана и Лос-Анжелес легко теперь составляет чуть менее суток. Перелет в 13 часов через кучу разных поясов ...
На Камчатке молодой медведь пришел в поселок Ганалы Елизовского района и обосновался в одном из дворов. Люди пытались выпроводить хищника, но он не уходит. Местные жители сняли на видео, как хищник устроился на крыльце дома. Медведю менее двух лет. «Он не агрессивный. Его уже ...
Темы выпуска dailycorruption : Новые протекционистские меры поддержки российского автопрома Сайт генпрокуратуры "может не доставить" сообщение о преступлении Губернатор Свердловской области Александр Мишарин узурпирует власть ...
Ситуация на Донбассе продолжает накалятся. С утра 9 августа начались бои под Широкино, а так же хунта нанесла массированные артиллерийские удары по Горловке, уже особо не заморачиваясь с маскировкой подобных действий ночным временем. Обстрелы просто не закончились и продолжились днем. Н ...
