Лайфхак для худеющих

albetina — 04.08.2021

Как начались эти дурацкие локдауны, все эти запреты на выход из дома, в парк не ходи, в море не купайся, я растерялась от безделья и начала печь всевозможные пироги и торты и за пару месяцев набрала восемь килограмм.

Это было ужасно. Я толстела прямо на глазах. Когда вся одежда стала в обтяжку, я спохватилась. И в первую очередь завязала с выпечкой. На обед стала есть один суп и после 16 часов вечера перестала есть вообще.

И, ура, скинула семь с половиной килограмм. Остались какие-то несчастные полкило и я думаю, что скоро и от него избавлюсь. 

Но иногда... Иногда по вечерам так хочется жрать, именно жрать, так хочется, что подмывает бросить все эти увертки и съесть чего-нибудь эдакого.

И тут мне неожиданно помогла очковая диета, я как-то о ней писала. Там суть была в том, чтобы за день наесть не более, чем на 30 очков, причем за конфету давали сразу восемь очков, за кусочек торта 10 очков. Но зато вареное яйцо и сосиска тянули каждый всего лишь на одно очко.

И поэтому, когда становилось совсем уж невтерпеж, я варила себе яйцо и сосиску. И, удивительно, они и в самом деле не давали прибавку в весе, но зато прекрасно утоляли чувство голода.

И вот теперь я частенько пользуюсь этим методом.

Оставить комментарий

Популярные посты:

yarowind

Питомник Алабино

ludmilasit

Фонтаны — признак лета

galik_123

Прогулка под дождём: лес в каплях и шорохах

val000

Удивительные исторические артефакты. 4.

v_strannik

Кстати, о немецком орднунге

foto_history

Кое-что о недобровольной внутренней миграции при СССР

ru_knitting

Летний ажур

melissa_12

«Православные» почитатели трупа Ленина пошли в лобовую атаку на людей Традиции.

• Ранее
• Архив