Культура недоедания
a_nikonov — 22.02.2021 Вас в детстве доедать учили? Наверняка. Практически всех, кого я знаю, учили не оставлять ничего на тарелке. Синдром голодного века.А вдруг завтра война, а я голодный?!.
Культура питания – это не только и не столько культура питания, сколько склад психики.
Меня не учили доедать. Я оставляю. Себя не насилую. Поэтому в сорок лет у меня фигура как у двадцатилетней. Могу и вам посоветовать то же: воспитывайте в себе культуру пищевого поведения – не стесняйтесь выбрасывать еду (а лучше поменьше готовить).
Слушайте себя, а не войну!..
продолжение: https://boosty.to/nikonov/posts/c2fa7629-74d3-47fe-b2a4-d0614188dc73?share=post_link
|
</> |