Куда уходят силы

ratukas555 — 12.04.2023 Наверное, каждый человек в своей жизни сталкивался с проблемой где взять силы на те или иные дела. Как заставить себя делать то что хочешь, а не залипать на том что тянет.

В любом из духовных учений есть подсказки на этот счет, но эти подсказки не воспринимаются как способ, воспринимаются как чтение моралей, и проходят мимо сознания.
А способ это очень простой, его может применить каждый. Особенной силы воли и талантов для этого не нужно, просто принять решение и перестать разбазаривать свои силы.
Так что же это за способ?

Не осуждать и не критиковать других людей или их высказывания в интернете. (Не суди и не судим будешь). Не важно что они делают, нравятся они вам или не нравятся, просто не раскручивать в голове мысли и тем более не озвучивать словесно критику и осуждение.
Пришел импульс кого-то осудить, поругать, обговорить, обесценить - сразу нужно импульс погасить. Погасить можно просто переключив свое внимание на другое или произнеся вместо осуждения фразу: дай бог ему здоровья.

Результаты уже появятся через пару-тройку дней. Силы начнут приходить из ниоткуда. Захочется сделать уборку, найдутся силы на утренние пробежки, работа начнет спориться, придут новые идеи и начнут "чесаться руки" воплотить эти идеи в жизнь.

Импульсы осуждения будут приходить все реже и реже. Появится внутреннее спокойствие, тревожность уйдет. Начнет исчезать тяга к сладкому и другим быстрым углеводам.

Самое главное, что этот способ легкий и действенный.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив