"Кто я на самом деле?" и "каков этот мир на самом деле?" -

anna_paulsen — 03.09.2011 "Кто я на самом деле?" и "каков этот мир на самом деле?" - это два важнейших вопроса в психотерапии. Важнейшие они в силу того, что не осознавая свои реальные возможности, свои реальные качества и свои реальные желания, а так же реальное положение вещей в этом мире и реальное отношение к себе различных людей, человек теряет способность ориентироваться.

Это похоже на то, как будто вы проснулись вдруг посреди неизвестного леса в неизвестной стране и части света. Что вам нужно, для того, чтобы понимать, что теперь делать?  Осознать свои потребности (чем я удовлетворен и чем неудовлетворен) и внимательно осмотреть окружающий мир (что в нем в здесь и сейчас есть, что из этого может мне оказаться полезным в связи с моими потребностями, и что вредным).

Без оссознавания своих потребностей невозможно понять, куда я хочу двигаться, без понимания того, что меня окружает, мне тоже не понять, куда мне двигаться и что делать. Нужно и то и другое. "Реальный я в окружающей меня реальной среде".

На психотерапии мы создаем карту себя и карту местности, определяя, что человеку подходит и что не подходит. Помогаают нам в этом наши чувства - такой естественный компас.

Дезориентация по поводу того, кто я есть и каков этот мир, возникает в силу того, что знания о себе и окружающем мире мы с детства получаем от других людей. И знания эти зачастую ложные, в силу того, что другие люди могут ошибаться в определении того, что такое окружающий мир (они ведь тоже знания от других людей частично получают), и в определении того, чего я хочу и что я в реальности могу (читать мысли и желания других людей и заранее знать их способности и возможности мы не можем, это опредеяется на практике,в процессе проживания жизни). И кроме того, есть одно условие, про которое многие забывают: все постоянно меняется, мир меняется, другие люди меняются, желания меняются, способности тоже меняются. Соответственно любое знание о себе и о мире, даже если оно самое точное, верно только относительно того, что происходит прямо в здесь и сейчас.

А ко всему этому добавлется еще и  влияние человеческого внимания на все это, как утверждает квантовая физика. Процесс познавания себя в контексте окружающей среды - процесс бесконечный, но совсем не обязательно потратить всю жизнь, чтобы до конца понять, кто есть я и что есть окружающий мир. Боюсь, что это невозможно. "Я"  очень многогранно, а вселенная очень бесконечна. Зато можно научиться осознавать себя относительно контекста в здесь и сейчас более менее регулярно.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив