рейтинг блогов

Кто поддерживает здоровое сбалансированное питание????

топ 100 блогов olga_simonova08.03.2016  Кто поддерживает здоровое сбалансированное питание???? 002

На фоне тем о кулинарии вспомнила свою историю, как пришла к здоровому питанию: сначала из-за добровольного отказа от сосисок, колбас и мяса.

Стала есть зелень и больше овощей. Перестала пить молоко, только кисломолочные продукты...
Потом обнаружила аллергию на глютен, решила перестать есть макароны, пиццы, пасты, булочки и т п.

И вдруг осознала, что по сути питаюсь здоровой едой, вес не колеблется, чувствую себя гораздо лучше...

И вот читаю темы о кулинарии вижу как взрослые женщины рассказывают, как они себя, своих детей и мужей кормят пирогами, пельменями, бутербродиками, колбасами, пирожками и т п....

Кто-то писал о том, что еду нужно есть свежеприготовленной, а потом она уже считается отравой.

Ну скажите мне, пожалуйста, а какая польза от пирогов и пельменей?? Я и в масленицу всего 2 блина съела в гостях...

Но есть еще те, кто придерживается здорового питания? Да еще и сбалансированного...

Если есть - расскажите, как пришли к этому...

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Просматривал фотографии времён шурави. Зацепила эта Кто служил, сходу поймёт кто есть кто, а вот поймёт ли не служивший, где на снимке находится дух? - Дочь у меня духа не нашла) ...
У меня, как у знатного аэрофоба, есть множество вопросов по катастрофе. А понятно никто не отвечает. Ту-134 все-таки от старости рухнул? Пилоты не умели садиться? Диспетчеры не умели сажать? Или у нас все уже постепенно рушится в комплексе? Вот может ...
Появился повод "завести рубрику "достижение недели"" - я стал победителем "дня самоуправления"). Правда, не один, но это детали). Ура и дэнц-дэнц). Вот и состоялись мои "танцы по средам"). За мной лирический стих (когда-то пообещал, если выиграю)). Грачи тоже танцуют, правда, у них иная ...
Больше всего Виктора интересовали встречи с сыном и Максимом Ивиным, От них он надеялся узнать что-нибудь новое о последнем отрезке жизни президентского консультанта по вопросам обороны. Он выглядел раздраженным, но, как только понял, что я его ...
Вот бы и в настоящей школе дети учились с таким воодушевлением! Художник Edmund Adler (австр.,1876-1965) А у кота школьная пора прошла давным-давно. ...